I denna kategori visar jag egna kost-bilder, och tipsar också om hälsosamma och goda maträtter och ingredienser. Kost ska enligt mig vara både god och hälsosam, och det är inte alls omöjligt att kombinera de båda vid matlagning!
Gymträning på sommaren är något som inte riktigt lockar för min del. Jag trivs mycket bättre utomhus med exempelvis TRX-träning än i en svettig gymsal, och hade planerat att pausa mitt gymkort över sommaren. Men sen kommer det dagar som idag, när det regnar men man ändå är träningssugen, och gymet passar perfekt. Sen kom…
En sak jag nästan jämt har med mig vart jag än far är en vattenflaska med färskt vatten. Vatten är den överlägset bästa törstsläckaren och också den billigaste. Vattnet vi har i kranarna här i Norden ska vi vara stolta över – och också använda! Att dricka ett glas vatten innan mat kan vara bra…
Och med skön kväll menar jag verkligen en superskön kväll. Vi hade inget att äta hemma, så vi for via butiken ut till Blåbärslandet och grilla. Vi grillade de godaste biffarna och de godaste korvarna som avnjöts med melon, körsbärstomater, grynost och tunnbröd. I kombination med den finaste utsikten, en varm kvällssol och choklad till…
När jag är ensam hemma, som jag varit nu i tre dagar, är det lätt hänt att jag glömmer att äta. Vilket leder till att jag blir trött, hängig och en liten prinsessa. (Prinsessa är Jonathans beskrivning av mig som bitch, men han väljer att använda det finare ordet.. ;) Om jag äter lagom stora…
Vi kom tillbaka sent igårkväll till Helsingfors efter en riktigt rolig helg i Österbotten. En superhelg verkligen, även om det aldrig blev något kite-FM när det inte blåste tillräckligt. På lördag hade vi möhippa åt min vän som ska gifta sig nästa helg, och vi hade bland annat bokat in sumobrottning som programpunkt innan vi for…
Under vår resa till Aten och Naxos hade vi superväder hela tiden, även om vinden inte riktigt ville visa sig. Några minuter kitesurfinging räckte vinden till, men mestadels njöt vi av omgivningarna och det fina vädret. Naxos är ett fint ställe med höga berg och fina stränder, och i Naxos stad hittar man mysiga cafér…
Som jag berättat så har jag köpt en mixer, och det betyder att jag gör egna smoothies hela tiden. Jag tycker smoothie är ett nyttigt och framförallt gott alternativ till mellanmål eller kvällsmål, och dessutom kan man variera sina smoothies enligt vad man är sugen på. Igårkväll blev kvällsmålet denna goda sommarsmoothie. Recept på min…
Ikväll har vi grillat med vänner, ett par som vi har umgåtts med mycket kommer att flytta tillbaka till rötterna i Jakobstad, så vi har samtidigt haft lite avskedsfest för dem. Det blev en trevlig kväll med bekanta med mycket gott. Så här såg min tallrik ut: Nu ska jag snabbt packa ner det sista…
Slut på innehåll
Slut på innehåll