En fredag med hejdån och gravid-crossfit
Idag har jag sagt hejdå till min sista kund innan flytten på söndag. Det känns väldigt konstigt att inte ha några kundbesök inbokade nu i hela kalendern. Fram till att jag går på mammaledigt i början av april så kommer jag däremot köra stenhårt på min onlineträning. Ännu ryms flera kunder med om man vill träna t.ex. en 7-veckorsperiod innan jag går på ledigt.
Jag har också sagt hejdå till CrossFit Lauttasaari och Helsinki Surf Shop, mina två “andra hem” på Drumsö som roligt nog är grannar med varandra. På CrossFit Lauttasaari var jag med i dagens kl 16-träning, och det var superkul att träna tillsammans med andra! Jag böt bara ut snatchträningen mot knäböj och pull-ups istället. Idag gjorde jag till och med några försiktiga kipped pull-ups utan gummiband, det är kul att testa sig fram vad som funkar.
Vi avslutade med en 10 minuters EMOM med 7 repetitioner thruster, jag körde med lätta 7 kilos hantlar. Men det kändes helt perfekt och jag hade en härlig känsla i kroppen efteråt.
Tack CFL för alla härliga träningspass ni gett mig!
Så många bra träningspass här som jag kommer att spara i minnet.
Nu ska jag göra mig i ordning för en middag på The Cock med ett par vänner, så glad att vi hann råka dem ännu innan flytten. Imorgon väntar ett flyttkaos och på söndag kör vi norrut. Spännande!
