Fetmaepidemin
Här har ni Frank Williams, som för mindre än 100 år sedan var så fet att han fick uppträda på cirkus. Jag har svårt att tro att han idag skulle få chans att bli cirkusartist. Han skulle nog tyvärr ha ett större antal konkurrenter idag!
Similar Posts
Öka fettförbränningen och träna efter din kroppstyp
Har du någon gång funderat varför träning och kost påverkar människor på så olika sätt? Varför är vissa tjocka även om man tränar flera gånger i veckan och försöker äta nyttigt, medan vissa som inte gör något alls ser ut som modeller med drömkroppar? Orättvist, eller hur? Saken är den att det finns flera olika…
Innebandy för en bra start på dagen
Klockan ringde klockan 9 och jag funderade om det skulle bli kitesurfing eller innebandy. Men eftersom det inte lockar att köra långa vägen till Hangö för 45 minuters kitesurfing (typ så länge du kan vara i vattnet utan att frysa ihjäl) så blev det innebandy. En tuff timme med hög puls, snabbhet och explosivitet var…
Dagens övning: Övning för rumpan på pilatesboll
Hej från måndagströtta jag som sitter och bläddrar genom lägenhetsutbudet i Helsingfors på olika internetsidor (har blivit dags för det igen, suck). Vi funderar om man ska hyra eller köpa lägenhet… Det blir ingen träning idag utan en skön vilodag. Men för att inte vara alltför tråkig tänkte jag visa en superövning för rumpan på…
Att lära sig vila
Tusen tack för responsen på föregående inlägg. Ni är underbara. Men det känns lite tokigt att skriva ner allt så här. Utifrån sett förstår jag att det kan verka som om jag söker likes eller någon slags bekräftelse, för så kan det ju verka när man skriver något så personligt. Förstår också om många kan…
Kost | LCHF-kost | RESOR | Träningsblogg
Grekisk afton med souvlaki och tzatziki
I söndags tröttnade jag och Jonathan på att sitta hemma på soffan så vi stack iväg till Grekland. Eller rättare sagt, vi for på road-trip med första stoppet på en grekisk restaurang i Östra Centrum som hette Rhodos. Smakerna i kombination med inredningen och den grekiska servitören tog oss verkligen tillbaka till Rhodos och den…
Löpning med ont i ryggen
Dagens springtur runt Tölöviken var kallare än igår, även om jag hade på mig tjocka vintertights. Nya kompressionsstrumporna från Gococo i snygg rosa färg värmde och gav stöd åt vaderna, vilket var riktigt skönt. Med musik i öronen fick jag energi och benen bara sprätte iväg. Tyvärr har jag haft problem med ryggen de senaste…