fria vikter vs maskiner

Similar Posts

2 Comments

  1. Det går riktigt dåligt med min träning just nu. Inte på grund av att jag skulle vara omotiverad eller inte prioriterar det utan för att jag varit förkyld i princip hela hösten. Otroligt frustrerande och det kliar i kroppen att få träna! Som post-graviditets rehab ser jag ändå till att träna bäckenbotten och lätt träning för djupa magmusklerna eftersom det ju ändå fungerar riktigt bra trots förkylning i kroppen.

  2. Jag är som ovan kommenterade tyvärr också förkyld, men börjar bli på bättringsvägen och tränade faktiskt senast i fredags så jag har knappt haft en veckas uppehåll. Men när man väl fått in rutinen känns en vecka ganska länge ;) Hoppas på att kunna träna imorgon! Jag tycker att det jobbigaste med hösten är mörkret – jag som springer känner mig faktiskt lite rädd när jag är ute som ensam tjej i mörkret (sjukt), och löpbandet är ju inte jätteroligt. Men man får kämpa på, ragga sällskap när man vill springa kvällstid, gå på gymmet och springa i dagsljus under helgerna. :)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.