Träningsinspiration i bilder
Idag tänkte jag utmana er! Alla väljer valfri motionsgren och tränar minst en halvtimme. Om du inte ännu har träningslust kanske du får av att titta på de här bilderna som jag knyckt lite härifrån och lite därifrån!
Similar Posts
Härlig kvällsrunda på vandringsleden
Vet ni de där gångerna då ett träningspass ger så mycket mer energi än det tar? Så var det igår när jag sprang Larsmo vandringsled i kvällsljuset med Stella. Vandringsleden var i bra skick och bjöd på en ordentlig utmaning med alla stenar och rötter. Jag var lite orolig för hundens kondition faktiskt. När vi…
Få motivation till löpningen – löp i grupp
Alla ensamma löpare har säkert någon gång drömt om en löparkompis att samtala med på rundan för att göra det hela lite roligare. Även om jag gillar att löpa ensam också, tycker jag det är roligare att ha nån att vid sin sida under löpningen. Jag kommer ihåg hur vi sprang hela högstadieklassen tillsammans nån…
Kompressionsstrumpa för Fivefingers
Ända sen jag första gången jag testade mina kompressionstrumpor från Gococo har de varit mina absoluta favoriter att springa i. Däremot har jag saknat något liknande att ha i mina Fivefingers tåskor, eftersom en vanlig strumpa inte passar i dom. Därför blev jag riktigt glad när jag hörde om Gococos nyhet som är en calf…
Resetaggen – det bästa och det sämsta från mina resor
November är en av månaderna som jag brukar uppskatta minst, men i år tycker jag hela hösten har överträffat sig själv – ja, nästan så jag till och med har njutit! Jag stod precis utomhus i t-skjorta i några minuter och talade med grannen, utan att frysa. Men det hindrar mig förstås inte från att…
Veckans utmaning: LCHF 6 dagar i veckan
Förra veckan blev det ingen utmaning alls, men jag tänkte att vi skulle köra desto svårare denna vecka istället. LCHF-kost 6 dagar i veckan. En dag (som du själv väljer) så kan du slarva lite grann och äta någon sak som du saknat resten av dagarna. Alla vet säkert att LCHF är en förkortning av…
För mycket segling?
Jag har aldrig varit sjösjuk nångång. Men efter de första dagarna till sjöss, så fick jag “landsjukan”, så det gungade på land efter en lång dag på sjön. Men nu börjar min hjärna vara nästan för mycket inställd på sjölivet. I natt satte jag mig yrvaket upp, och konstaterade åt Jonathan att det nog är…
För mig blev det en timme skön och rolig spinning och efteråt shape (core träning) min träning fick nog 4,5 av 5 chokladmuffinsar (funderade länge på ett annat förslag för tycker nog int chokladmuffins och träning passar ihop) det blev trots inte en femma idag för måndagens träning var trots allt aningen bättre men hade fruktansvärt roligt och njöt även idag..
Låter som ett roligt träningspass! Haha, ska se om jag kommer på nåt annat poängsättningssystem än chokladmuffins! ;)