Träningsinspiration i bilder
Idag tänkte jag utmana er! Alla väljer valfri motionsgren och tränar minst en halvtimme. Om du inte ännu har träningslust kanske du får av att titta på de här bilderna som jag knyckt lite härifrån och lite därifrån!
Similar Posts
Bästa surfet på Lombok
Hej igen! Vi flydde Balis överturistade stränder och hittade en färja på några timmar till ön Lombok istället. Vilket visade vara ett gott val, för här är supervackert och riktigt lugnt med nästan bara lokalbefolkning och en del surfare. Vi kom fram igår, och hade lite problem att hitta något hotell när de råkade ha…
Löpning på Kungsholmen
Det blev en löprunda på Kungsholmen ändå (här där vårt hotell ligger). Hade tagit med löpkläder och barfotaskorna (ett stort plus med dem är att de är så lätta och enkla att ha med när man reser). Det hade blivit mörkt ren när jag for ut, så jag vågade mig inte på nån lång runda….
Midsommaren 2013
Nu e vi tillbaka i Helsingfors efter en skön och avkopplande midsommarhelg i Österbotten. Om jag skulle beskriva min helg med några bilder så skulle det kunna se ut så här: Sen plussar vi på midnattssol, trevligt sällskap, födelsedagstårta och presenter, myggbett, bastubad med dopp i havet, bus med syskonbarn, stretchning på terassen, Fäboda med…
Knyt löparskorna rätt!
Hur ska man egentligen knyta en löparsko? Man kan knyta löparskorna på många olika sätt, och målet är att skorna ska hållas kvar på fötterna så du slipper stanna och knyta om skorna. Målet är ju också att foten ska hållas på plats och inte ge skavsår. Jag rekommenderar egentligen två olika tekniker. 1. Den…
Bloggen 1 år!
Vet ni vad? Idag, den 1:a december fyller min blogg 1 år! Jag som inte ens visste att jag ville ha en egen blogg när jag började, utan det var snarare så att min man ville göra en egen sida till mej. Jag tänkte att jag kan ju prova på att skriva iallafall – och…
Innebandy med systrar
Jag är verkligen inte bra på att planera min träning. Jag skulle ju samla kilometrar idag, men det var vind vid kallvik så det blev en timmes kitesurfing följt av en timmes innebandy. Det var riktigt roligt att spela och pulsen skenade iväg nånstans där den inte varit på länge, länge. Lillasyster är och hälsar…
För mig blev det en timme skön och rolig spinning och efteråt shape (core träning) min träning fick nog 4,5 av 5 chokladmuffinsar (funderade länge på ett annat förslag för tycker nog int chokladmuffins och träning passar ihop) det blev trots inte en femma idag för måndagens träning var trots allt aningen bättre men hade fruktansvärt roligt och njöt även idag..
Låter som ett roligt träningspass! Haha, ska se om jag kommer på nåt annat poängsättningssystem än chokladmuffins! ;)