Happiness
Ett citat från senaste One Tree Hill som jag gillade och blev att tänka på: Happiness is a mood, not a destination. Så sant. Carpe diem, så att säga.
Similar Posts
Gör barnvagnspromenaden roligare och effektivare – mina 5 tips
Idag hade jag sån härlig spritt i benen under barnvagspromenaden. Vädret var perfekt; mulet men rätt så varmt. Det lockade väldigt mycket att springa där jag stegade fram på asfalten, men än så länge får jag nöja mig med promenader. Det är ju bara 3,5 veckor efter förlossningen ännu. Jag gillar inte egentligen att promenera,…
Tuff spinning
Var på ett tufft pass spinning idag med Jessica. Det var en ny instruktör som verkligen tvingade oss att ge allt. Riktigt skönt pass. Jag hade högre medelpuls än jag brukar ha, och högsta pulsen var också lite högre. Nu har jag återhämtat mig med turkisk yoghurt med jordgubbar, så gott! Imorgon ska ja skriva…
Träna gratis med mig på Crossfit Lauttasaari
Eftersom jag har ett bloggsamarbete med Crossfit Lauttasaari så har jag också möjlighet att ordna lite roliga grejer där ibland. Nu på torsdag tänkte jag ordna ett gratis träningspass för alla intresserade bloggläsare, där man har chansen att bekanta sig med crossfit, träna tillsammans och ha roligt. Vem? Alla träningsintresserade, oberoende av träningsbakgrund, kön eller ålder. Du…
Gymträning | Hemmaträning | Kost | LCHF-kost | Magträning | Träning med kettlebells | Träning med pilatesboll | Träningsblogg | Träningsinspiration
Träna och ät rätt för att trimma magen
Är det möjligt att få magen i trim på 5 veckor? Det tror jag iallafall tillsammans med alla ni andra som bestämt er för att vara med i magutmaningen! För att få en smal och slimmad midja med magmuskler inför beachen 2012 gäller det att: Äta rätt Träna kondition Träna inre och yttre magmusklerna Enligt mig…
Zumba dig snygg och glad!
Det är ju nånting speciellt med zumba som gör att de flesta kvinnor gillar det. Det är enkel koreografi, men ändå roligare och lite mera stingigt än exempelvis aerobic. Hittade en bild som fick mig att skratta, men tror faktist att det ligger nånting i det. Och då menar jag att man ska fokusera på…
Ny logo/banner
Ikväll har jag fixat och trixat och photoshoppat ihop en egen banner. Jag blev supernöjd med den, är den inte fin? Jag tycker den passar perfekt in på min blogg med likadana färger och allt! Om du vill länka till mig går det bra att använda denna logo, om man klistrar in koden här under….
Det kan väl vara båda kan jag tycka ;)
Eller som det står på vår tavla i vardagsrummet “Happiness is not a destination, it is a way of life”