Happiness
Ett citat från senaste One Tree Hill som jag gillade och blev att tänka på: Happiness is a mood, not a destination. Så sant. Carpe diem, så att säga.
Similar Posts
På tal om löpning och löplopp
Jag läser i tidningarna om att Norden är kallare än vanligt så här års. Snön ligger tjock ännu och det gör ju inte att man längtar hem ännu precis. Såg däremot en kort notis att påsken ska bli varm och solig, vilket jag inte har något emot – så där för att få en jämnare…
Kallvik levererade igen
Jihhaa, haha, JipPpiiiI! Om ni undrar vad som hänt har jag inte vunnit på lotto, utan är hög på adrenalin ännu efter en underbar kvällskiting på Kallvik. Jag började med 13 m2, men fick byta ner till 9:an när vinden ökade och fortsatte vara riktigt jämn och bra resten av kvällen. Efter lite justeringar med…
Linas träningsblogg på facebook
Jag tänkte passa på att tipsa er läsare om min sida på facebook, Linas träningsblogg. Det är roligt att så många gillar – TACK för det! På facebook publiceras alla inlägg från min blogg, så där hittar du inläggen och kan lätt kommentera på inläggen där också! Det kan vara bra för dig om vill…
PT:n är tillbaka i Helsingfors
Nu är vi hemma i Helsingfors igen efter en rolig helg i Österbotten med vänner och familj. Det blev födelsedagskalas med fadderbarnet, promenad och gymbesök med systrar, hamburgerätande, träff med sötaste bebin, lek och bus och skoj med syskonbarnen och så blev jag lite ljusare i håret. Vi startade tidigt på morgonen idag för att…
Enkel tabata på 16 minuter
När man är ledsen med sorg inom sig kan kroppen påverkas även fysiskt. För mig känns det svårt att få upp pulsen eftersom det blir för stor stress i kroppen. Stress från träning som normalt känns bara bra blir plötsligt mycket svårt att hantera. Det kan vara på samma sätt vid en depression eller utbrändhet….
Träning av simteknik
I morse tränade jag med en kund på ett av stadens gym, och eftersom simhallsavgift ingick i priset för gymavgiften så passade jag på att simma lite på samma gång efter passet. Simning är något som jag gärna vill bli bättre på, men som jag sällan kommer på att göra. På sommaren älskar jag att…
Det kan väl vara båda kan jag tycka ;)
Eller som det står på vår tavla i vardagsrummet “Happiness is not a destination, it is a way of life”