Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Bowlaren med hopp: favoritövning för djupa muskler i fotled, knä och höft
De senaste veckorna har min träning varit nära med noll. Jag var ju på nattvandringen i Öja och igår vikarierade jag i en MTB-grupp för barn, men det är typ allt. Jag fick ju inte träna något efter ögonoperationen och sen har jag varit lite förkyld också. Och ganska mycket lat. Men det man alltid kan göra…
Hemma i hösten igen
Sista dagen i Spanien for vi igen ut på en paddlingstur med supparna. Vi paddlade lite under en timme och for på en morgonkaffe till grannbyn, ett supermysigt ställe uppe på ett berg med utsikt över havet… På väg hem lånade jag ett vattentätt fodral till telefonen och fotade lite maneter, som fanns överallt. Nu…
Livet efter semestern
Med blandade känslor är jag första dagen i jobb efter en superskön semester. Igårkväll var det riktigt jobbigt att veta att jag skulle tillbaka till jobbet, men nu väl på plats märker jag att det inte är så farligt heller. Jag trivs nog bra på min arbetsplats, men tycker det är jobbigt och jag har…
Bröllop i Storsand
Hoppsan, det blev visst en oplanerad längre bloggpaus här under helgen! I fredags stack vi upp till Jakobstad och har varit här hela helgen. Igår, på lördagen var vi på vänners bröllop som firades ute på fina Klippan i Storsand. Bröllopet var alldeles ljuvligt och underbart romantiskt! Bröllopet var tvåspråkigt med både svenska och finska…
Tips för dig som vill starta eget företag som PT
Ett av de bästa beslut jag någonsin tagit var nog att starta eget företag. Aldrig förr har jag varit så motiverad till mitt jobb och gillat mina arbetsuppgifter så mycket som nu. Träningsbranschen är otroligt stor idag, och möjligheterna är många för personliga tränare. Kanske du också vill starta eget någon gång i framtiden? I så fall…
F16 försök med vintervåtdräkt från Tiki
Idag fick jag och Jonathan ett stort paket på posten som innehåll det som doftar typ godast i världen – nämligen ny, oanvänd neopren! Två vintervåtdräkter från Tiki fanns inuti paketet som vi passade på att köpa när vi hittade dem billigt via jesajasport. Min gamla våtdräkt från RipCurl började ha ganska många år på…

Det kan väl vara båda kan jag tycka ;)
Eller som det står på vår tavla i vardagsrummet “Happiness is not a destination, it is a way of life”