Kitesurfing och mental träning
| | | |

Kitesurfing och mental träning

Det blev kitesurfing i måndags, tisdags och idag. Idag var en riktigt bra dag med lagom mycket vind, perfekt för att träna hopp. Jag har under våren haft rätt så dåliga träningssessioner och det känns som om alla hopp jag lärde mig förra sommaren varit bortglömda. Men idag när jag hade stranden helt för mig…

Terränglöpning i Larsmo
| |

Terränglöpning i Larsmo

Det är mycket kitesurfing just nu tack vare vinden, men lite krafter hade jag ändå kvar för att haka på på en löprunda igårkväll efter kitesurfingen. Syster, bror, svägerska och svåger gjorde mig sällskap på de dryga 12 kilometrarna runt Larsmo vandringsled. Jag har gått vandringsleden någon gång förr för länge sedan under skoltiden, men…

7 tecken på att ett bantningspiller är för bra för att vara sant
| |

7 tecken på att ett bantningspiller är för bra för att vara sant

Många bloggläsare vet säkert att jag är emot allt vad bantning och mirakelpiller heter. Inte bara för att man inte vet vad man stoppar i sig, men också för att de sällan fungerar. Men jag förstår varför bantnings- och dietindustrin går så bra – människan är lat och gör vad som helst för att slippa…

Lugn midsommar i skärgården
| |

Lugn midsommar i skärgården

Det blev en härligt avslappnad midsommar ute i skärgården. Jag har kastat pil och spelat badminton. Badat bastu och simmat i det kalla havet. Ätit gott. Suppat med Stella. Hälsat på släktingar och ätit lax. Firat födelsedag med jordgubbstårta och presenter. Ätit mera gott. Tränat på verandatrappan. Solat i lä bakom villan. Busat med syskonbarn….

Nytt träningsprogram till uteträningen i sommar
| | | | | |

Nytt träningsprogram till uteträningen i sommar

Nu börjar det bli dags att logga ut från datorn, packa midsommarväskan och styra ut mot skärgården. Vädret ser inte ut att vara det bästa, men att umgås med god mat, bada bastu och äta jordgubbstårta fungerar hur bra som helst ändå. Jag fyller faktiskt år imorgon vilket är extra roligt. Men nu tänker jag…

Vinn startplatser till Kanonruset i Ekenäs
| | |

Vinn startplatser till Kanonruset i Ekenäs

På sommaren ordnas massor med roliga motionslopp och motionsevenemang. Det finns antagligen något nära dig också om du bara håller ögonen öppna! Tveka inte om du ska våga delta eller inte om ett passande evenemang dyker upp, för det är en riktigt rolig grej som passar även för de som inte tränat så mycket. Iallafall…

Stormsand kitesurfing
|

Stormsand kitesurfing

Vinden var verkligen bra i helgen och det känner jag minsann av idag. Träningsvärken gör sig påmind i varje liten rörelse – nästan så jag misstänker att detta är den värsta träningsvärken jag nånsin har haft. Men jag är ändå nöjd över träningsvärken, för den påminner mig om hur härlig helgens surfing var… Stormkitesurfing i…

Slut på innehåll

Slut på innehåll