Idag var det Mommo-dag (Arthur hos sin mommo) så jag fick träna då jag allra helst tränar, innan lunch. Jag älskar ju gymträning egentligen men när jag under vanliga dagar inte kan träna mitt på dagen så blir det glest mellan besöken. Jag gör hellre annat på kvällarna. Men idag fick jag till ett skönt…
En förmiddag på Rhodos bilade vi ut till Anthony Quinn Bay, en vacker lagun med strand i Faliraki på östra sidan av ön. Jag hade dagen innan fått tips om den fina stranden av en annan turist, som berättade att det var bra snorkelvatten här. Vi ville såklart snorkla och var så glada över tipset! När…
Jag och Jonathan hade en diskussion i söndags om skogsutflykter och att gå på vandringsleder i trakten. Jag tycker ju det är mysigt och en roligt, vare sig man går eller springer. Jonathan tycker det är nåt man gör bara för att få det gjort, för att sen komma hem och laga god mat typ….
Tänk hur skön en måndagsförmiddag första dagen i oktober kan vara! Arthur vaknar halv 8, och vi tänder en brasa för att få igång värmen i det gamla huset. Vi sitter sen och äter morgonmål i en timme medan vi lyssnar på musik. Smörgås med gravad lax och yoghurt med blåbär och ananas. Båda njuter…
Har du sett Mia Skäringers dokumentärserie “kroppshets“? Vad kände du när du tittar/tittade på den? Jag känner mig så fruktansvärt ledsen när jag ser den. Hur otroligt vanligt det är med förvridna tankar om sig själv. Hur svårt det är att uppskatta sin egen kropp. Hur lätt det är att klanka ner på sig själv….
Här kommer ett enkelt träningspass på bänk som jag gjorde en morgon i Grekland. Allt som behövs är din egen kroppsvikt och en bänk. Detta träningspass på bänk består av 5 rätt så enkla övningar. Orsaken till att jag gillar just dessa övningar är bland annat att man inte behöver lägga händerna i marken när…
Tiden går snabbt när man har roligt! Vi är hemma igen efter en helt fantastisk vecka på Rhodos. Vi hade runt 30 grader och sol varje dag, och vind för kitesurfing på eftermiddagarna. Vi bodde i Kremasti, på den blåsiga, västra sidan av Rhodos. Hotellet låg på promenadavstånd från kitecentret så vi kunde gå ner…
Det är så lätt att älska Grekland. Vi har haft fantastiskt väder och njuter för fullt. Vi har kitesurfat lite, sett oss omkring och bara hängt på stranden. Vi har hyrbil så idag var vi till underbara Lindos hela dagen. När vi blev trött på att bada gjorde vi en liten hike upp till berget…
Slut på innehåll
Slut på innehåll