Lever du nära naturen?

Hej på er! Jag har så många blogginlägg att skriva, men så lite tid. Arthur blir 4 månader idag, och har också gått in i nåt slags mat- och sovtrots. Han som alltid somnat direkt och ätit hur bra som helst. Han vaknade så många gånger i natt och skulle ligga nära. Äter bara lite och somnar om, för att vakna igen en timme senare. Däremellan är han nog sitt vanliga gosiga jag och vi har en massa skoj ihop, men visst är det jobbigt med sömnbristen.

Vi hade en riktigt mysig dag igår med två promenader, en så han fick somna i vagnen och en i skogen med bärselen. Jag insåg än en gång hur mycket det betyder för mig att vara så här nära naturen som vi är nu. Vi har bara tre kilometer in till centrum så riktigt på landet bor vi väl inte, men vi har ändå så mycket fint omkring oss.

Jag är övertygad om att ju mer tid man spenderar i naturen, desto lyckligare människa är man. Ju mindre brus från trafik och ju mera ljud från naturen, desto bättre. Det behöver inte vara några tuffa vandringar i nationalparker (även om jag säger ja tack till det förstås) – utan jag tror mycket på att upptäcka det vackra i det lilla. Även om man bor i en stad finns det ju grönområden och parker som kan ge mycket. Och att pynta hemmet med lite extra grönt är också bra för välbefinnandet.

Vad finns nära dig? 

Liknande inlägg: Gå ut på hike! Mentala och fysiska fördelar med vandring

Inlägg jag har på kommande bara ni orkar vänta lite:

• Tips för att bli bra på armhävningar
• Övningar med bebis
• Träning efter graviditet