Million Volunteer Run på Boracay
Barfotalöpning | Boracay, Filippinerna | RESOR | Träningsblogg

Million Volunteer Run på Boracay

Orsaken till att klockan ringde 4.30 och vi stod på stranden i mörkret med en massa Filippinare och en del andra turister var på grund av löploppet Milloin Volunteer Run, som ordnades av Röda Korset. Löploppet är en fleraårig tradition och springs i många städer runt om i Filippinerna på samma dag. Jonathan hade fått…

En fredag på vespa och till fots
Barfotalöpning | Boracay, Filippinerna | RESOR | Träningsblogg | VARDAGLIGT

En fredag på vespa och till fots

Idag har vi vilat från kitesurfingen, och hyrde istället en vespa som vi körde runt med på ön. Vi hittade en hel del nya ställen och några fina stränder som vi inte sett förr. Längs med vägarna fanns de små träkojorna överallt, där människorna tydligen bor. Barn lekte vid sidan av vägen med att snurra…

Hemmaträning för mage och rumpa
Ben & rumpa | Boracay, Filippinerna | Hemmaträning | Magträning | RESOR | Träningsblogg | Träningsprogram

Hemmaträning för mage och rumpa

Eftersom kitesurfingen tar upp så mycket tid och fram för allt ork så har jag inte prioriterat den vanliga träningen lika mycket som vanligt. Kitesurfingen är riktigt bra träning i sig och efter en dag på vattnet så orkar jag sällan träna mig svettig igen. Men däremot brukar jag ibland köra lite hemmaträning bara för att…

Löpning i solnedgången och hemmaträning
Barfotalöpning | Ben & rumpa | Boracay, Filippinerna | Hemmaträning | Magträning | RESOR | Träningsblogg

Löpning i solnedgången och hemmaträning

En riktigt fin utsikt har man från den där palmen på White Beach. Idag var vi på plats när solen gick ner, i träningskläder. Vi sprang längs med stranden, och stannade och fotade emellanåt. Solnedgången var så fin och siluett-fotona blev så otroligt vackra. Efter att solen gått ner sprang vi hem, och tränade ännu…

Kiteäventyr på Union Beach
Boracay, Filippinerna | KITESURFING | RESOR | VARDAGLIGT

Kiteäventyr på Union Beach

Som vi hade planerat tog vi en downvindare till Union beach idag, jag och Jonathan. Efter 20 minuter åkning med nästan hela tiden vänster fot framåt och framlåret som började klaga kom vi fram till den härliga kitespoten. Union beach är bredare än Bulabog, ca 4 kilometer lång, och har också en plattare yta, perfekt…

Slut på innehåll

Slut på innehåll