Innebandyfredag
Den där innebandyn är ju riktigt roligt, men shit vad snabbt allting går. Idag hade jag igen problem med mitt ena framlår som är lite överbelastat. Alla snabba svängar och snabba ryck är verkligen som gjort för skador i knän och vrister. Sjukt roligt är det, men ur skadesynvinkel så är nog kitesurfing bättre, tro det eller ej!
Det gäller att värma upp ordentligt innan man börjar spela vilket nog räcker långt som skadeförebyggande. Men inget allvarligare än några blåmärken och halvsträckt framlår hände. Nu är det fredagsmys som gäller. Mannen hade städat lägenheten tills jag kom hem, och laddat upp med fredagsgodis. Lyx! Ha en trevlig fredagskväll!
