Ju fler sporter, desto bättre (iaf roligare)

Ju fler sporter, desto bättre (iaf roligare)

20.08.2019

Vi har nyligen skaffat vindsurfingutrustning som vi tänkte kan passa bra här hos oss. Vi bor ju vid vattnet så man kan sticka ut och åka några svängar istället för gymmet och löprundan – till skillnad från kitesurfing som kräver planering p.g.a. körsträcka till stranden.

Något jag uppskattar enormt är just friheten att välja mellan många olika sporter. Varför välja bara en när man kan välja flera roliga? Det finns ingen orsak för mig att bli bra på bara en gren utan jag tänker att de många sporterna stöder varandra.

Det är mitt sätt att hålla träning roligt och kanske hemligheten till att jag alltid älskat träning. Jag gör det som är roligt för dagen och när det är tråkigt då byter jag bara. Sen blir det ju ofta så att det man gör vill man ha mera av, varför olika sporter ofta kommer klumpvis. Men det spelar ingen roll. Inte för mig som tränar för att må bra, rensa huvudet och ha kul på vägen.

Vad vill du träna eller lära dig i höst?

Tidigare inlägg: konditionsträning påverkar inte styrketräning negativt.

Träningsprogram och -upplägg just för dig:

5 thoughts on “Ju fler sporter, desto bättre (iaf roligare)

  1. Pia skriver:

    Jag vill cykla mera. Är lite inne på landsvägscykling plötsligt efter att ha varit en löpare/styrketränare/skidare…

    1. Lina skriver:

      Kul! Hoppas du får fint cykelväder i höst :)

  2. Eller hur, man kan ju ha massor av sporter! :) Fast just windsurfing, verkar det kul? Har funderat många gånger på det, de åker ju mest fram och tillbaka när man ser dem i vattnet när man är ute och kitear? Kul att höra hur du tycker sen, jämfört med kite!

    1. Lina skriver:

      Det ÄR precis det, åka fram och tillbaka :) Men tycker det är roligt att lära mig något nytt som ger bra träning, lite som mountainbiking typ. Jämföra med kite kan man absolut inte! Helt annan sak. Vindsurfing är nog mycket tråkigare! :D

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Kickstart Challenge 14 veckor

Vågar du anta utmaningen?
En 14-veckors utmaning för dig som vill träna hemma utan redskap 3-4 gånger i veckan. Du får 8 effektiva träningsprogram, träningsdagbok, träningstest m.m. Läs mer och beställ!

Välkommen!

Lina Björkskog från Linas Träningsblogg

Välkommen till min blogg! Här på min blogg skriver jag om mitt stora intresse: träning och hälsa. Med denna träningsblogg vill jag motivera och inspirera till träning och till en hälsosam livsstil. Jag tycker att träning får och ska vara roligt. Det finns någon träningsform som passar för alla! Do what you love and love what you do, helt enkelt.
Jag som skriver denna blogg är Lina, en finlandssvensk 27-årig fysioterapeut och PT, som njuter av livet och tar dagen som den kommer. Du hittar mig oftast i Helsingfors, ibland i Jakobstad eller inte heller allt för sällan någon helt annanstans där gräset är grönare och vattnet varmare. Jag planerar sällan mina träningspass utan gör det jag har lust med. Oftast blir det svettiga crossfit-pass, löpning eller mountainbiking. Om det inte blåser förstås, för då är jag på vattnet och kitesurfar.

Följ med!

I samarbete med




Gamla inlägg

Sök i bloggen