Löpning på stranden
Idag har vi inte haft lika tur med kitesurfingen. Efter någon timme på vattnet försvann vinden när det började regna, men visst hann vi åka lite iallafall och jag fick lite tips och torrträning på raley to blind.
Vi promenerade istället till andra sidan ön, där jag njöt av en timmes massage, en blandning av klassisk massage och någon asiatisk massage. Så otroligt skönt! Prisnivån här är så mycket billigare (på det mesta, men maten är på vissa ställen lite dyr) och en timmes massage kostar mellan 7 och 10 euro. Ska definitivt unna mig massage igen nån dag.
Hemma igen ville jag sträcka på benen lite och tog en liten springtur på kitestranden. Jag blev förvånad när jag kom fram, för tidvattnet så här sent på dagen gör att vattnet stiger och stranden hade nästan försvunnit helt. Men med mina fivefingers gick det bra både på land och i den mjuka sanden medan vågorna sköljde in – ibland skvätte vågorna in över benen men det var bara skönt. Vaderna fick sig verkligen en omgång där i den mjuka sanden! Sen blandade jag in lite armhävningar och knäböjshopp (som i träningsprogrammet jag tipsade om igår) innan jag sprang hem igen. Det är roligt att springa här när folk ler när man kommer förbi och skriker faster, faster och klappar i händerna!
Va roligt att se å hör från er, hoppas ni har i underbart ti! Ja e no ganska säker på att ni har he :) Jaa, visst är i härligt att spring längs strande? Lugnt härligast springturo min var no längs strande i Byron Bay, finns no int na mytchi som kan mätas med att ha havi en halv meter brejver se :) Sköjt om er tii å uppdater ofta! ♥
Jo här är allt riktigt bra! Lite brända i skinnet men annars allt på topp.. ;) Ja härligt e de att springa på stranden.. :) Tack detsamma, veronica! Jo jag kommer nog att uppdatera! :)