Mina moves i mars
Här kan ni se vad jag haft för mig i mars. Det blev mest snowboarding (men jag har satt in kitingen som snowboarding också eftersom det inte fanns som alternativ, så det är nog inte helt exakt).
Similar Posts
PT-utbildning startade idag
Som jag skrev igår har jag alltså börjat på en PT-utbildning. Jag jobbar ju redan som personlig tränare, men har inte gått någon riktig utbildning eftersom jag kände att jag inte nödvändigtvis behövde det eftersom jag ändå har min fysioterapi-examen i bagaget. Men när jag snubblade över en förmånlig utbildning som verkade riktigt bra och…
Kitesurfing och roadtrip på Kreta
Igår var det blåsigt och molnigt, så vi bestämde oss för att testa på att kitesurfa här på Kreta. Vinden var lite för svag för Jonathan, men jag lekte lite i de stora vågorna innan vinden blev för svag. Det var superkul att åka igen. Kreta är inget bra ställe att kitesurfa på egentligen, men…
Få träningsmotivation av att träna!
Min lillasyster funderade en gång om jag aldrig tappar träningsmotivationen, och hur jag orkar träna regelbundet jämnt och ständigt. Faktum är att jag inte orkar det. Jag har inte alltid träningsmotivation jag heller. Även om jag säger att jag älskar träning så kommer det dagar då jag inte har någon lust att träna alls –…
Webbsida med träningsprogram
Tänkte bara tipsa om en ny webbsida som jag har hittat på nätet. Styrketräningsprogram – din guide till träning på nätet. Webbsidan riktar främst in sig på styrketräning som träningsprogram, deff och bulk men tar även upp ämnen om t.ex. muskelbyggning och löpning m.m. Du kan lära dig saker som hur du ska träna…
Fredagkväll på stan
Igårkväll borstade jag av min dammet som växt på mig under denna vecka hemma soffan, tog av min myskläderna, hoppade i duschen och for på en dejt med Jonathan. Vi åt på mysiga mexikanska restaurangen Cantina West, där jag åt god kyckling medan Jonathan huggde in på ett lass revbensspjäll. Efter att vi ätit var…
Träning när man inte har lust
Känner du igen känslan när man sitter inne och latar sig, vet att man borde göra något, men inte riktigt har lust? Såna gånger kan man antingen förbli lat och ha en skön innekväll, eller – speciellt om det blir många latdagar i rad – bestämma sig för att göra det lilla man orkar med…