Mina moves i mars
Här kan ni se vad jag haft för mig i mars. Det blev mest snowboarding (men jag har satt in kitingen som snowboarding också eftersom det inte fanns som alternativ, så det är nog inte helt exakt).
Similar Posts
Kosmetologbesök och hemmagjord peeling
Sommaren är min absoluta favoritårstid, men den sätter ju tyvärr också sina spår på hud och hår. Framförallt mina ögonfransar och ögonbryn som fått ta emot en hel del solljus den senaste tiden och är nästintill vitblonda. Att sminka mig orkar jag inte riktigt göra så ofta som jag borde till vardags, så den bästa…
Min utmaning: 100 burpees
De senaste månaderna har jag tränat minst vad jag nånsin gjort. Under samma tid har jag antagligen också varit mest stressad och faktiskt också ganska nere vissa dagar. Det var relativt nyligen som jag insåg sambandet mellan de här båda och bestämde mig för att göra en ändring. Det är en konstig ekvation det här…
Träningsvärk
Jag har varit latare än vanligt med träningen den här veckan (och trögare med bloggen också). Hade grym träningsvärk från tisdagens träning så säkert därför träningen inte riktigt ville sig. Man kan ju tro att det alltid är bra att träna sig till träningsvärk, men i själva verket kanske det räcker lika så bra att…
Gravid vecka 21
Jag är nu gravid i vecka 21 (20 + 2) och tänkte berätta lite hur det går! Jag är nu alltså halvvägs inne i graviditeten, i mitten av den andra trimestern. Många säger att den andra trimestern är den bästa, och jag håller än så länge med i alla fall. Illamåendet håller sig borta för…
En helg som turister i vår egen stad
Vad skönt det var med en helg här i Helsingfors igen. Det känns verkligen som om våren har kommit med bara vägar, sol och vår i luften. Det var första helgen efter resan så vi fortsatte på samma tema: turister. Men denna gång var vi turister i vår egna stad. Lördagen vaknade jag tidigt. Eftersom…
Träning och Lumia 800
Ellinor frågade: Kan du ge några konkreta tips på övningar, om hur man tränar de “stabiliserande” höftmusklerna? Svar: Hej Ellinor! Jo det kan jag! Närmare sagt kom jag precis från gymet där jag filmade hur man tränar de stabiliserande höftmusklerna. Så håll utkik efter ett sånt inlägg! Kom alltså precis hem från gymet. Idag tränade jag…