Träning i november

Jag märkte att jag helt glömt bort att se tillbaka på träningen i november, så det tänkte jag göra nu. Jag hade ju motivationssvacka i oktober, och bestämde mig för att ta nya tag i november. Nu när jag kollar på min movescount så ser man att träningsivern höll i sig i fyra veckor – sen var det stopp.

Det jag sysslat med mest verkar vara löpning (orange skon) och styrka hemma eller gym. Simning, promenad och innebandy blev det två gånger, och en kitesurfing-dag.

Nu har det gått två veckor redan i december, och träningen har också nu varit lite fattigare än vanligt. Nu när jag ännu är förkyld är jag ju förstås mera taggad än någonsin, och ser fram emot att bli frisk och kunna träna ordentligt. Under julen hoppas jag också få tränat någonting, även om jag inte kommer att prioritera träningen då utan att umgås med familj och vänner. I slutet av december väntar ännu Messujuoksu, och sen sparar jag krafterna för att orka kitesurfa i tre månader efter det.. :)

Hur går det för dig och träningen? Har du motivationen kvar nu också under julstöket?