Favorit i repris: Gratis träningspass med mig på CrossFit Lauttasaari

Nu är det dags igen! Förra gången jag höll ett träningspass för bloggläsare på CrossFit Lauttasaari var det många som inte rymdes med så nu på torsdag kommer en andra chans. Träningspasset är tänkt för den som är intresserad av CrossFit, men man behöver inte ha några förhandskunskaper om CrossFit eller vara duktig på olika övningar, utan vi gör ett enkelt men effektivt träningspass som passar alla.

Vad: CrossFit-träningspass som passar alla, oberoende av ålder eller träningsbakgrund. Inga svåra lyft.

När: Denna veckas torsdag, 19.3 klockan 20.00

Var: CrossFit Lauttasaari, Vattuniemenkatu 23 A. 

Hur: Kom med egen bil (gratis parkering utanför), eller med buss nummer 21 från centrum.

Varför: Roligt och svettigt träningspass där vi tränar tillsammans! Dessutom helt gratis!

Anmälningar: De första 16 första anmälda får plats på träningspasset. Låter detta intressant ska du skicka ett mail till mig på lina.bjorkskog@gmail.com. Jag bekräftar att du fått plats på träningspasset via mail. Först till kvarn!

Välkommen med på ett roligt och fartfyllt träningspass! Ta med ett vattenflaska och träningskläder så ses vi på CrossFit Lauttasaari! 

PS. I första hand är passet tänkt för de som inte fick plats tidigare, men ifall platserna inte går åt så kan även de som var med förra gången joina.

Läs mera om CrossFit Lauttasaari här. 

Uppdatering 17.3 kl. 15: 5 platser finns ännu kvar.