träna styrka

Similar Posts

2 Comments

  1. Förutom min crossfit träning kör jag starting strength typ 2-3 gånger i veckan.
    Grymt skönt när man känner och märker att man orkar mer, blivit starkare och kan lägga på 2,5kg.
    Bästa träningen för att utmana mig själv är styrketräning med fokus maxstyrka :)
    Nyligen börjat, september, med både crossfit och styrkan.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *