Happiness
Ett citat från senaste One Tree Hill som jag gillade och blev att tänka på: Happiness is a mood, not a destination. Så sant. Carpe diem, så att säga.
Similar Posts
Människomöten på resa – att påverka sin omgivning positivt
En av orsakerna till att jag älskar resa är för allt det nya man ser och upplever, som blir en skön kontrast till den vanliga vardagslunken hemma. Speciellt roligt tycker jag det är med alla människomöten under resan. När man reser med en liten bebis blir det dessutom ännu fler leenden och samtal. Arthur är…
Helsinki midnightrun 2012
Även om jag inte njöt speciellt mycket av att springa halvmaraton i helgen, har jag definitivt inte gett upp med löpandet. Nej nu är jag anmäld till Midnightrun 2012. Midnightrun (eller midnattsloppet i Sverige) är ett 10 kilometerslopp som löps sent på kvällen den 1:a september i Helsingfors. Ifjol var jag och tittade på loppet…
Året 2018: Höjdpunkter & minnen
Här min lilla sammanfattning från året som gått. Jag tycker om att göra de här inläggen varje år. Det är alltid likadant; till en början minns jag inget och tycker året varit lika som det alltid brukar. Men när jag ser tillbaka så kommer alla små minnen, resor och höjdpunkter fram. 2018 har ändå varit…
Upphopp – träna benen utomhus utan redskap
Som jag trodde igår på träningen har jag idag ordentlig träningsvärk. Bästa sättet att bli av med träningsvärk är att träna för att få igång blodcirkulationen, men jag kör på annan taktik idag eftersom jag helt enkelt inte orkar. Det blir istället några avsnitt one tree hill och tidigt i säng. Hade tänkt träna, tvätta…
Veckans utmaning: Lär dig stå på händer
Jag var på ett styrkepass (Crosstraining Voima 2) till Vetosalidirekt efter dagens skola. Det blev ett roligt pass med bland annat bänkpress och handstående. Handstående-övningen gjorde vi så att vi gick upp med magen mot väggen och tillbaka ner igen – upp och ner i lugnt tempo med rak kropp hela tiden. Övningen var definitivt…
Veckans utmaning: Just do it!
I förra veckans utmaning skrev jag om hur man hittar motivationen till att börja träna och gav lite tips på vägen för hur du ska planera ditt träningsschema för hösten. Så – nu tänkte jag att det är dags för en liten uppdatering. Hur har det gått så här långt med träningen? Har du tränar enligt…
Det kan väl vara båda kan jag tycka ;)
Eller som det står på vår tavla i vardagsrummet “Happiness is not a destination, it is a way of life”