Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts
Crossfit var inte precis det jag hade tänkt mig
Ni som följer min blogg kommer säkert ihåg inlägget om crossfit jag skrev för ungefär ett år sedan – Vad jag inte gillar med crossfit. När jag skrev det inlägget tränade jag på mitt gamla crosstraining gym, medan jag nu har tränat ungefär en månad på mitt nya crossfit-gym Crossfit Lauttasaari. Jag trodde att jag…
Våfflor med hemlagad glass
Har just ätit goda våfflor med hemlagad glass och bär, riktigt gott. Vi har ätit så mycket i helgen att jag säkert blivit några centimetrar tjockare i midjan (plus att jag inte tränat ordentligt innan jul så där kom några centimetrar till)! Sitter för tillfället och tittar på president-valvakan och funderar på om jag borde…
Middagstips: Kyckling med hemmagjord pesto
Pesto ser ju lite skumt och grönt ut, i alla fall för en som jag som aldrig åt grönsaker som liten. Men dra mig baklänges, så gott det är! Köpt pesto från butiken är gott, men hemmagjord pesto är så mycket godare och fräschare. Som vanligt är det ju så att om ingredienserna är goda, så…
I brist på annat
Det går inte så bra nu. Allt jag skrev på examensarbetet i fredags är som bortblåst, har ingen aning om vart jag sparat det. Det tar ner humöret totalt och jag skulle aldrig skriva det en gång till. Hoppas jag hittar det snart. I brist på annat tänkte jag fylla denna lista som jag knyckte…
Pizza på Via Tribunali
Jag fick sån lust att se julpyntet på Alexandersgatan att jag och Arthur for med till Helsingfors när Jonathan skulle jobba härifrån början av veckan. Så då stack vi iväg ren på söndag och fick en dag på stan tillsammans. Det är kul att besöka stan som turist nu för tiden och testa på olika…
Veckans utmaning: Testa AMRAP-träning!
AMRAP tränas en hel del i crossfit, och har du läst min blogg har du antagligen också läst om att jag rätt så ofta tränar med AMRAP. AMRAP är en förkortning av As Many Rounds As Possible, och betyder att man gör så många varv man hinner av ett visst antal övningar under en viss…

Det kan väl vara båda kan jag tycka ;)
Eller som det står på vår tavla i vardagsrummet “Happiness is not a destination, it is a way of life”