Noux nationalpark är ett ett stort naturskyddsområde i Esbo, mellan Vihtisvägen och Åboleden, utanför ring 3. Jag och Jonathan tyckte det i kombination med mountainbiking lät som en bra idé, så vi googlade cykelkartor och lyfte cyklarna på bilen. Det visade sig att vi inte hittade precis det vi hade tänkt oss, men det blev…
Siktar du på att delta i bikinifitness i år? Ifall inte, så känner du säkert någon som ska det? Antagligen gör du det om du tänker efter noga. Kanske inte bara en, utan flera bekanta. Vad var det som händer här – när blev bikinifitness så här populärt plötsligt? Jag måste säga att jag lite…
Att börja dagen med en promenad var rätt så skönt. Jag satt uppe och jobbade rätt så sent igår, så min hjärna var lite trögtänkt ännu på morgonen. För att rensa allt ur huvudet och få ro till att sitta och jobba så var en promenad faktiskt det bästa alternativet. Inte träning, ingen powerwalk, för…
Så skönt att vara tillbaka på Drumsö igen och springa på de små skogsstigarna och klipporna vid havet! Ibland när jag rör mig i naturen här har jag svårt att tro att man faktiskt är så nära Helsingfors centrum som man är… Löpsällskap fick jag av Jessica igårkväll på en av mina favoritrundor längs med…
Stefan frågade: Hej! Tack för en bra och innehållsrik blogg. Jag brukar träna marklyft och knäböj och ofta känns det i ländryggen. Har hört att man ska träna upp magmuskler och ryggen vilket jag gjort. Är ett träningsbälte ett bra komplement? Stabiliserar det ryggen på ett bra sätt? Nåt speciellt bälte du kan rekommendera ? Svar: Att…
I lördags var jag på en rolig runda mountainbiking i Jakobstad tillsammans med en hög tjejer, en nybörjargrupp för tjejer intresserade av mountainbiking. Kompisarna Linda och Veronica var på väg så då hakade jag också på. Det blev ett riktigt trevligt tvåtimmars lågintensivpass som gick mestadels på grus- och skogsvägar, men också en och annan…
Sommaren är min absoluta favoritårstid, men den sätter ju tyvärr också sina spår på hud och hår. Framförallt mina ögonfransar och ögonbryn som fått ta emot en hel del solljus den senaste tiden och är nästintill vitblonda. Att sminka mig orkar jag inte riktigt göra så ofta som jag borde till vardags, så den bästa…
Det finns många fördelar med att ha många syskon. En av dem är att det alltid finns någon som ställer upp. Det är bara att slänga iväg en förfrågan om löpsällskap på whatsapp så hittar man någon att dela skogsstigarna med. Igårkväll kom bror, svägerska, mamma och pappa med. Riktigt familjelöpning alltså! Löpningen var lika…
Slut på innehåll
Slut på innehåll