Jag har nu testat Feelmax Vasko några gånger, och tänkte att det var dags att skriva ner lite vad jag tyckte om dem. Liksom Osma 4 (läs min review av den sko här) så är denna sko en äkta barfotasko utan extra dämpning och bara en supertunn 2,5 millimeters yttersula. Med dessa skor var det…
Igår tränade jag ett snabbt pass på morgonen när jag ändå var på Xtravaganza-gymmet. Jag drog igenom tre kettlebell-favoriter vilka bildade ett kort men effektivt pass för hela kroppen. Ovan ser du bild på en av övningarna, vindkvarnen, som tränar hela kroppen med fokus på baksidan. Övningen känns främst i baklår och rumpa. Lite liknande…
Ny vecka betyder vanligtvis också en ny träningsvecka. Denna träningsvecka är jag taggad att träna lite extra hårt, eftersom jag har hur mycket energi som helst efter förra veckans vilovecka. Därför tänkte jag att det passar bra att påminna både er läsare och mig själv om att kämpa lite extra denna vecka! Med kämpa lite…
Sovmorgon, ett besök till Sveaborg med mor och far, lax på Salutorget och picnic med vänner har vi njutit av denna söndag. Nu har det blivit dags att börja tänka på nästa vecka, att planera vad som kommer att hända och mentalt ställa in sig på måndag imorgon. Jag är så otroligt nöjd med det…
Det blev en riktig familje-dag idag. Mamma, pappa och lillasyster Sara är på besök och vi började med en session i wakeparken eftersom Sara ville testa (jag, Jonathan och Sara – mamma och pappa lyckades jag inte lura i vattnet..) Sara lärde sig snabbt att åka fram och tillbaka även om det var första gången…
Man brukar säga att det är svårt att gå ner i vikt och bygga muskler på samma gång. Tränar du mycket kondition är det risk för att du samtidigt förbränner bort dina muskler, och tränar du tungt på gymmet kan det vara svårt att samtidigt gå ner i vikt. Men är det möjligt att kombinera…
Företagsdagen till ära firade jag dagen med att börja med en lugn joggingtur ute i det fina vädret. Det är inte så dåligt att vara egenföretagare ändå. Jag älskar att planera mina dagar själv. Ibland blir det mera jobb och ibland mindre. Idag blev det ofrivilligt mindre, för väl hemma igen fick jag inte internet…
Just nu är jag riktigt sugen på hård träning med gråa och svettiga vikter och skivstänger. Tänker mig ett pass med stora vikter, få repetitioner och muskler som flämtar efter syre. Favoritövningen som jag gärna gör när jag tränar på gym är marklyft, och nu tänkte jag berätta lite om marklyft och hur du gör…
Slut på innehåll
Slut på innehåll