Tips på e-bok: bränn fett och bygg muskler

Man brukar säga att det är svårt att gå ner i vikt och bygga muskler på samma gång. Tränar du mycket kondition är det risk för att du samtidigt förbränner bort dina muskler, och tränar du tungt på gymmet kan det vara svårt att samtidigt gå ner i vikt. Men är det möjligt att kombinera båda dessa? Absolut.

Den pinfärska e-boken så bränner du fett och bygger muskler“, som skrivits av Styrkelabbets Daniel Richter, har idag kommit till försäljning. Med e-boken lär du dig hur du ska träna för att bränna fett samtidigt som du bygger muskler, och passar dig som känner att det är dags att börja träna riktigt effektivt för att få de allra bästa resultaten.

E-boken passar alla, oavsett kön, ålder eller träningsbakgrund, och innehåller många olika delar som du kan ha nytta av i din träning.

• Träningen. Vad du ska göra, och när. För nybörjare och avancerade.
• Övningarna. Utförligt förklarade i text och rikligt med bilder.
• Kosten. Maten och dess samband med din kropp.
• Viktuppgång. För dig som vill bli större och starkare.
• Viktnedgång. Bli av med ditt fett och få en fastare kropp.

Jag har själv ögnat igenom e-boken, och kan intyga att det såg mycket bra ut. Tydliga bilder med bra förklaringar på hur övningarna ska göras. Övningarna som rekommenderas tränar stora muskelgrupper, vilket jag själv också brukar rekommendera. Programmen är korta, men effektiva. I slutet av boken finns också extramaterial med utförliga exempel på hur olika personer ska träna och äta. Denna e-bok passar alltså dig som vill ha tips och hjälp på vilka övningar du ska göra när och hur – samt hur du ska äta – för att du ska kunna forma kroppen med både mera muskler och mindre fett.

Bokens pris är 199 kronor. Det går också bra att köpa boken från Finland för 19,55 €. Om du inte är nöjd får du pengarna tillbaka utan några frågor!

Ni vill kanske veta att jag får provision på varje e-bok jag säljer. Du får ändå samma rabatterade pris, men stöder samtidigt min blogg om du köper e-boken via min blogglänk. Detta skulle jag inte göra med vilken produkt som helst, utan bara sånt jag tror på, och detta är verkligen en sån produkt. Jag vill förstås tipsa om sånt som jag tror kan intressera er och som ni kan ha nytta av. 

Klicka här för att hitta mera info om e-boken och för att köpa den!