Budapestbakelse med eller utan Stevia?
| |

Budapestbakelse med eller utan Stevia?

Jag hade tänkt göra något riktigt gott och samtidigt hälsosamt till fredagsmyset igår. Jag älskar budapestbakelse så när jag hittade ett LCHF recept på det så måste jag testa. Jag hade höga förväntningar när jag plockade fram Stevia-sockret och de olika nötmjölssorterna. Men jag måste säga att jag blev riktigt missnöjd med resultatet – Stevian…

Ledig dag i Spanien
| | | |

Ledig dag i Spanien

Jag njuter i Spaniens värme, men har lite svårt att hinna blogga. Men jag tänkte sticka in mig hit för att visa lite flera bilder härifrån. Idag började vi med en underbar SUP-tur på det platta, nästan spegelblanka vattnet, och sen har vi faktiskt inte haft så mycket annat program idag förutom att kitesurfa och…

En rolig dag med våg-SUP och kite
| | | |

En rolig dag med våg-SUP och kite

Hälsningar från Spanien! Här sitter jag och skriver på terassen. Varmt är det inte längre när solen gått ner, men med mjukisbyxor och en skön hoodie är det hur bra som helst. Dagen idag började med föreläsningar, och sen var det teståkning av 2014 modellerna på stranden. Innan vinden dök upp så passade jag på…

Topp 3 övningar med pilatesboll
| | | | |

Topp 3 övningar med pilatesboll

Idag på gymmet tränade jag lite med pilatesbollen i slutet av passet. Vanligtvis brukar jag inte träna med pilatesboll, för jag tycker träningen blir så långsam och tråkig, men idag hade jag inte energin jag brukar ha så jag bestämde mig för att träna lite lugnare. Men även om jag tränade lugnare än jag brukar…

Träning och Bodyworlds-utställning
| | |

Träning och Bodyworlds-utställning

Det känns som att jag bara suttit i kommunaltrafik hela dagen idag. Helsingfors kollektivtrafik sägs väl vara världens bästa, men det betyder inte att det går snabbt. Åh så jag saknar bilen!  En timme innan min tidiga PT-kund startade jag hemifrån. Tränade själv ett pass efter att jag var klar med min kund och filmade…

Slut på innehåll

Slut på innehåll