Jag hade bestämt mig för att transportlöpa hem från jobbet idag, och även om jag var riktigt trött när klockan slog fyra sprang jag hem när jag för en gångs skull hade förberett mig. Värmen gjorde det också mycket tyngre att springa, men jag ska inte klaga ändå, jag älskar värme. Jag försökte springa i…
Testade att åka lite skateboard ikväll när jag “råkade” befinna mig i en skatepark med ett skateboard i handen. Bra träning för både balans och puls är det! Men jag märkte att jag håller på bli för gammal för att skejta, allt känns så svårt och inte vågar jag testa på sånt jag skulle vilja…
Denna vecka och nästa vikarierar jag min kollega och gör hembesök, vilket kan vara riktigt trevligt i så här fint sommarväder då jag cyklar mellan klienterna. En paus i tänkandet med gratismotion som man dessutom får betalt för tackar jag inte nej till!
Eftersom jag inte är så sugen till att ta mig till gymet en varm sommareftermiddag så tränar jag ofta utomhus på bakgården. Jag brukar ta ut min TRX som jag hänger upp i ett lämpligt träd, och igår släpade jag och min svägerska också ut kettlebells. Vi tränade alla möjliga olka övningar under 30 minuter….
Vi var till Kallvik på sen kvällsurf ikväll. Alla började packa ihop sina drakar när vi kom fram, vilket är ett riktigt dåligt tecken när man själv är på väg ut. Men vinden drog igång igen, och efter att Jonathan åkt en liten stund testade jag 13 m2 med Jonathans bräda. Vinden kändes ganska byig,…
Är det någon annan än jag som har problem med hur man ska förvara hemnyckeln under löprundor? Speciellt nu på sommaren då jag ofta springer med bara shorts har jag sällan några fickor att förvara nyckeln i. Jag brukar lösa problemet med att knyta fast nyckeln i skosnöret på mina löpskor, men det kan ibland…
Jag kom just hem från ett härligt pass utomhuszumba. Var på plats denna gång i rätt tid, på rätt plats, i solen på gräset i parken. Jag har zumbat bara en gång tidigare, då jag inte var så speciellt imponerad, så nu gav jag det en ny chans. Extra roligt var zumban när det var…
Aldrig förr har smörgås, juice och frukt smakat så gott som nu! Härliga Rönnskär!
Slut på innehåll
Slut på innehåll