Kicka igång gymträningen!
| | | | | | | | | | |

Kicka igång gymträningen!

Nu är Kickstart Challenge Gym Edition äntligen här, hurra! Kort sagt så är Kickstart Challenge Gym Edition det jag önskade att jag hade när jag började träna på gym. När jag letade mig fram bland benmaskinerna som 16-åring och försiktigt testade olika hantlar, när jag inte egentligen visste riktigt vad jag gjorde och varken tränade…

Vinterlöpning & veckans utmaning: Våga dig ut i kylan!
| | | |

Vinterlöpning & veckans utmaning: Våga dig ut i kylan!

Jag har varit otroligt lat de senaste dagarna så det var på tiden att få till lite träning utomhus. Eftersom vår termometer inte funkar så fick jag en smärre schock när jag stack näsan utanför dörren. Kölden slog emot mig och gjorde det svårt att andas. Men jag sprang iväg i lugnt tempo ändå. Och…

Nyårslöften om träning? Tänk på detta!
| |

Nyårslöften om träning? Tänk på detta!

1:a januari – välkommen! Nytt år, den första januari och nyårslöften om ett hälsosammare liv delas ut till höger eller vänster. Jag kunde inte låta bli att dela den här roliga videon som snurrade på facebook. Du har väl inte missat den?     Samtidigt som videon är hysteriskt rolig så står den också för…

Vinnaren av en tidningsprenumeration i julkalendern
| | |

Vinnaren av en tidningsprenumeration i julkalendern

I måndags avslutades tävlingen där man kunde vinna en tidningsprenumeration. Jag drog slumpmässigt 5 namn, av vilka jag valde den som hade bästa motiveringen. Vinnaren blev Hanna Eriksson, grattis! Hanna vinner en prenumeration på Stark med detta fina rim: Att träna är en stor del av livet. En glädje jag kommit att ta för givet. Endorfiner…

Slut på innehåll

Slut på innehåll