Som jag skrev i förra inlägget så kunde jag inte hoppa klipphopp igår eftersom jag har skadat min trumhinna. Orsaken finns i filmen på min instagram som jag lade upp redan förra helgen: Yes, it did hurt! #kitesurfing #fronttoblind #crash #faceplant #myearisstillringing #airushrazor2016 #airush #rautiosports #ripcurlfinland #nexttime Ett filmklipp publicerat av Lina Björkskog (@linabjorkskog) Jul…
Jag har aldrig ångrat en sekund att jag köpte just en en mountainbike förra sommaren. Det bästa med en mountainbike är att den är så mångsidig, tycker jag. Jag använder den som vanligt som transportmedel, och till den funkar den riktigt bra, men allra bäst gillar jag den på skogsspår och trail. Och ibland, när…
Regnet öste ner på utsidan idag på CrossFit Jeppis när vi öste på på insidan. På schemat stod cirkelträning, som visade sig vara riktigt rolig. Jag var nöjd att få med övningar som handstand push-ups och toes to bar som jag gillar, medan jag inte gillade double unders med hopprep lika bra. Av någon orsak får…
Min kropp berättar minsann åt mig att jag har tränat crossfit två dagar i sträck. Värken i axlarna och armarna är katastrofal och det känns som om jag blivit överkörd av en ångvält. Så igår hade ingen lust för att försöka åstadkomma något vettigt på boxen, men däremot for jag och syster Adina på ett…
Jag fick en fråga igår om bra barfotaskor och tänkte att jag lika gärna kan skriva ett helt inlägg om detta. För när det kommer till löparskor och barfotaskor är jag faktiskt rätt så petig. Fråga: Hej! Jag tänkte köpa barfotaskor åt mej, o nu undrar jag om du har nå tips? De finns ju…
Idag var det dags för första riktiga WOD på CrossFit Jeppis. Passet var som vanligt både roligt och jobbigt, men till min förvåning så fick jag två stora aha-upplevelser under passet. Min första aha-upplevelse gällde rörlighet. Det är otroligt hur mycket rörlighet faktiskt påverkar i utförandet. Idag värmde vi upp bland annat med rörlighetsövningar för…
Jag tog en sväng ut till Storsand idag, men vinden var inte riktigt på min sida. Jag testade åka lite med den största 13 m2 draken, men det räckte ändå inte riktigt. Men jag hängde inte läpp för det utan solade och simmade en stund i det (för en gångs skull) riktigt bra vädret. Och…
Jag älskar nöjesfält. I helgen var vi till Powerpark som ligger här nära, och jag blev förvånad över hur bra stället var. Nya berg-och-dal-banan som gick från 0 till 100 på 1,6 sekunder blev favoriten tillsammans med fritt fall. Ju farligare, desto bättre! Däremot var jag konstigt nog livrädd för allt som gungar i samma…
Slut på innehåll
Slut på innehåll