Idag var det alltså dags. Jag som inte känt på en hantel eller skivstång på tre månader stod i morse på plats i CrossFit Jeppis, nervös för vad som väntade. Men när träningen satte igång slappnade jag snabbt av, för även om CrossFit-boxen var ny så var träningen bekant! Och visst fanns det lite muskelmassa och uthållighet…
Jag bestämde mig för att åka ut och cykla, men benen ville inte. Huvudet ville inte heller. Jag ville bara lägga mig ner under täcket och fortsätta mitt sommarmode där jag gör det jag vill, när jag vill. Men efter att Jonathan halvt och halvt dragit upp mig till stående så kom vi oss båda…
I torsdags gjorde jag något som jag aldrig gjort förr. Jag paddlade kajak. En riktig kajak med sittbrunn och paddel och kapell. Tillsammans med tre kompisar hyrde vi kajaker som vi packade fulla med allt vi kunde tänkas behöva, och paddlade ut från Svanen på insidan, ut via slussarna till yttre skärgården. Själva paddlandet var…
Jag har några träningstoppar med inbyggd BH som jag börjat gilla mera och mera. H&M-variationerna med inbyggd bh ger jag inte många slantar för, men de toppar som är i lite bättre kvalitet tycker jag kan vara riktigt bra – och framförallt snygga! Speciellt när jag tränar lite lugnare pass på gymmet så tycker jag…
Jag fick en fråga av Johan som handlade om löpning, återhämtning och variation till intervallträning. Hej! Var precis inne på din fina blogg. Jag behöver lite råd med min löparträning. Jag är 38 år gammal. Sprungit i kanske 3 år och har tränat mest på att klara Göteborgsvarvet ok. I år blev det 1.52 på varvet och är…
Den största fördelen med mitt egna företag är absolut de flexibla arbetstiderna, och det var därför jag startade mitt företag från allra första början. Idag gick tankeverksamheten trögare än vanligt, så jag utnyttjade fördelen som egenföretagare och tog en paus och hittade två skällande hundar i föräldrahemmet som behövde rastas. På vägen hittade jag min…
Vad tänker du på när du hör ordet diet? För mig i alla fall är ordet negativt laddat och antyder att det är ett tillfälligt och tråkigt sätt att äta på, exempelvis i stil med att “dieten startar på måndag”. Något du ser fram emot med glädje? Knappast. Det finns bättre dieter och det finns…
Det har varit härlig nordlig vind hela helgen så lördag på dan och söndag på kvällen var vi vid Storsand och åkte. Jag hade saknat min hemstrand så det var så härligt att åka igen! Men en sak har jag funderat på mycket i helgen, och det är hur andra uppfattar kitesurfingen. Människor som är…
Slut på innehåll
Slut på innehåll