Jag var supernöjd över att vi fick en wakekabel till Helsingfors i sommar. Wakeboarding påminner ju om kitesurfing en hel del, men skillnaden är att du i wakeboarding inte får någon flyghjälp av draken, och därför blir det svårare att få air i hopen, och landningarna blir hårdare. Men wakeboarding är ett superroligt sätt att träna…
I lördags besökte vi resemässan för att få lite idéer för nästa resa som antagligen blir senare i vinter. Lite idéer fick vi också och nu blir det snart att boka. Jag väntar så på sommar och sol och kitesurfing att jag håller på bli tokig. Men tills dess försöker jag göra det bästa för…
Igår fick jag äntligen tillbaka min telefon. Efter nästan en månad utan så kändes det otroligt lyxigt med min kära HTC igen. Jag hade redan vant mig utan, men ojoj så det underlättar vardagen att ha min gamla trogna trotjänare i fickan. Till exempel hittade jag fram till min nya kund i Vanda tack vare…
Frukosten slank ner på fem röda sekunder imorse, för den var så supergod. Proteinvåfflor är något som jag testat på förr, men från och med nu är nog bananplättar min nya favorit. Sverigeläsarna skulle antagligen vilja kalla dem för bananpannkakor, men för mig är den tunna varianten som steks i stekpanna plättar och inget annat,…
Min lillasyster funderade en gång om jag aldrig tappar träningsmotivationen, och hur jag orkar träna regelbundet jämnt och ständigt. Faktum är att jag inte orkar det. Jag har inte alltid träningsmotivation jag heller. Även om jag säger att jag älskar träning så kommer det dagar då jag inte har någon lust att träna alls –…
Dagens bästa: Det är rätt så smart ändå att få träning på samma gång som jag jobbar. Otroligt välbehövligt också med pass nummer 2 som var ett Balance-pass med mycket rörlighet och djupa muskler. Dagens tabbe: Fast ibland sviker professionaliteten lite grann. Som idag när jag kom fram till Borgå efter en timmes körning, och…
Äntligen är vintern här! Ja, visst är det kallt och visst måste man klä sig varmt för att inte frysa häcken av sig, men nog är det allt mycket finare så här än när det var regn och slask. På väg hem efter morgonens PT-kund skymtade jag det vita havet mellan träden, så jag hämtade…
En ny vecka är här och det är dags för en ny övning. Denna veckas övning är plankan, en av de allra vanligaste övningarna som till och med nästan blivit lite över-hypad enligt mig. Men plankan är en jättebra övning och därför rekommenderar jag den till (nästan) alla som vill träna bålkontroll. Men visste du…
Slut på innehåll
Slut på innehåll