efter gym

Similar Posts

9 Comments

  1. Kipping pull-ups är när man hjälper till med benen när man gör pull-ups, så att man får mera kraft och orkar göra flera än normalt. Här är en video: http://www.youtube.com/watch?v=-cTAJnIGm6c. Skillnaden mellan chins och pull-ups är att du i chins har handflatorna vända mot dig själv, medan du i pull-ups har handflatorna vända bort från dig själv. Det är bra att variera mellan båda i träningen eftersom de tränar musklerna lite annorlunda. :)

  2. I pull-ups har man insidan av händerna mot sig (och det blir lite lättare att utföra) i chin-ups har man handryggen mot sig och de blir då lite tyngre att utföra. Annars är detsamma princip, att dra sig uppåt. Om jag förstått det rätt.

  3. En väldigt bra förklaring varför man åker till träningen även om man inte är peppad innan. Man mår så bra efteråt så det alltid är värt det. Känslan man upplever under och efter ett träningspass. Man blir pigg och glad :)

  4. Maja Elnerud Jo så är det, fast tvärtom. Pull-ups är när du har handflatorna utåt och chins när du har handflatorna mot dig själv. Det är svårt att hålla reda på dem när alla använder dem om varandra, men jag har nu till slut lärt mig vad som är vad.. ;)

  5. Du behöver finansiering. Drömmer du om ditt eget hem. Du vill få kredit för ett förändringsprojekt bil. Finansiering ditt barns utbildning. Renovering
    av ditt eget hem och du vägrade inteckningar. Genom nackdelar, kör du ut kontanter för att ta detta nya projekt. Jag lägger till ditt förfogande en trovärdig lån från 50.000kr till 100.000.000kr en mycket intressant ränta på 1 till 60 års återbetalning. Tveka inte att se oss eftersom du har din andra chans att individer krediter.
    Så vänligen kontakta mig via mail:
    Poujoljeanclaude.finance@hotmail.fr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *