Alltså vilket väder vi haft de senaste dagarna! Sommaren kom på riktigt till oss. Träden är bara knoppar ännu men värmen slog till med besked. Just nu sitter vi och guppar i båten på Mässkär. Solen steker men ironiskt nog såg vi till tre isberg som flöt omkring vid horisonten innan vi svängde in i…
Det här blev ett litet längre inlägg med tips på bra barnmat och babymat. Jag berättar först om hur Arthur lärt sig äta och ger sen några tips som kan vara värda att tänka på. Jag kommer ihåg när jag satt på rådgivningen med Arthur när han var tre månader, och jag fick frågan om…
Äntligen fick jag till mitt första pass terränglöpning för säsongen. Som jag längtat! Stigarna var nästan torra efter vintern och kvällsljuset var så vackert. Det blev en blandning av både vägar och stigar, men det var ingen tvekan på vad jag föredrog. När jag springer på vägar (och framför allt asfalt) så blir det att…
Tallinn är en så otroligt vacker stad, och speciellt sevärt är Gamla stan i Tallinn. Tallinn låter inte så värst spännande kanske. Kanske du kopplar ihop denna stad med fulla finländare på kryssning som åker hit för den billiga spritens skull? Jag måste erkänna att jag inte haft Tallinn så högt på min lista heller,…
Hur ser världens nyttigaste smoothie ut? Min man Jonathan är väldigt dålig på att äta grönsaker och det gröna han får i sig är minimalt. Han stressar för mycket med jobb och har ingen lust eller tid över för att lära sig tycka om grönsaker. Jag har för länge sedan slutat truga grönsaker på honom, för…
Det blev så tyst här på bloggen. Jag har varit datorfri eftersom vi drog till Helsingfors och Tallinn på fredag morgon, kom tillbaka till Helsingfors i söndags och åker hemåt idag igen. Jonathan hade ett möte här igår så vi gjorde en liten familjesemester av det hela. Vi har haft sån lyx med hotellsängar och…
Jag läste nyligen om dygnets farligaste timme, som man utsåg till klockan 15.00. Det är den tiden då man ofta blir trött och seg på jobbet och man har väldigt lätt för att ta dåliga beslut om onödigt småätande. Det är ännu lång tid till middagen, och tillsammans med kaffekoppen åker kanske några bitar godis…
Intervaller, intervaller, intervaller. Löpningens magiska träningspass som alla vet att man borde göra oftare men ändå gör för sällan. Eller är det bara jag? Intervaller känns psykiskt jobbigare att göra än t.ex. en lugnare och längre runda, eftersom pulsen kommer att gå väldigt högt och det kommer att kännas riktigt jobbigt. Måste man verkligen göra…
Slut på innehåll
Slut på innehåll