Är du en löpare?

Tänk dig en löpare. Vad ser du i ditt huvud? Är det du själv?

Om inte, varför inte?

Om du aldrig springer är det förstås förståeligt att du inte ser dig själv som löpare i ditt huvud. Men om du är en sån som jag, som de flesta av oss, som springer ibland. Ibland mera, ibland mindre. Du kanske inte har de snabbaste tiderna och inte den bästa utrustningen. Kanske du inte orkar springa så långa sträckor eller bara springer några gånger då och då när andan faller på. Men visst är vi alla riktiga löpare. Springer du så är du en löpare, så enkelt är det.

Jag springer väldigt sällan på tidspress utan nästan alltid för att njuta. Skulle aldrig tänka tanken på att anmäla mig till ett asfaltslopp men jag drar gärna ut till skogs för att rensa tankarna. Då springer jag långsamt och njuter av naturen. Men en löpare det är jag! Jag tror att vi har nytta av att se oss själv som riktiga löpare, bland annat för att skapa en positiv uppladdning inför passet.

Om du själv har svårt att tro på att du är en löpare så är ett bra tips att fota dig själv när du springer. Tillräckligt många foton så blir det lättare att se dig själv som löpare! 

Nån mer som är sugen på att springa mycket i vår och sommar? Min löparmotivation är större än aldrig förr och jag väntar bara att stigarna ska bli isfria så jag kan börja springa mera i skogen också.

Tack till Petra Månström som skrivit mycket om detta med vem som egentligen är en löpare och inspirerat mig med.