Yeah, fick tillbaka min Suunto pulsklocka idag, levererad rakt till dörren! Tror till och med att jag fått en splitterny en, de gamla reporna är borta och den glänser rosa som bara den. Tack Suunto för bra service! Den ska få följa med på spinning idag, är riktigt taggad nu att se kalorierna försvinna!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Detta har jag väntat på länge! Så härligt med snö! Så mycket bättre än regnigt och grått! Jag får lust att snowkita, snowboarda, åka skidor och rulla mig runt i snön på en och samma gång. Let it snow, let it snow, let it snow! Fast träningen idag blir nog inomhus på gymmet, där det…
Det är inte kläderna som gör träningen. Men samtidigt vet alla som någon gång tränat med för små tights och för genomskinlig t-skorta exakt hur mycket träningskläderna gör för träningen. Jag tycker själv jag har en för stor träningsgarderob, även om jag sällan köper något. Jag gör ibland samarbeten så jag får något, så väldigt sällan…
Idag slutade jag lite tidigare och tog metron in till stan. Jag måste medge att jag hade en baktanke med att åka in till stan, jag skulle nämligen till H&M och kolla på en snygg träningstopp som jag sett här. Så till H&M for jag och toppen blev min. Såg också sen att Röhnish hade…
The Run är ett motionslopp som ordnas i Stockholm tisdagen den 14:e maj i natursköna Djurgården med start vid Norra Skuggan. Sträckorna man kan välja mellan är 5 och 10 kilometer. Det roligaste av allt är att man kan bilda lag på fyra personer och springa med sina kompisar. Till alla lag som deltar så…
Hej från en skön stol i solen bredvid sandlådan. Fiskmåsarna har återvänt efter den långa vintern, isen håller på smälta och solen värmer. Arthur håller på pynjar för sig själv och jag funderar på allt mellan himmel och jord. Har ringt runt hela Österbotten för att ta reda på om en pumpbrunn eller torrtoalett är…
Ny vecka betyder vanligtvis också en ny träningsvecka. Denna träningsvecka är jag taggad att träna lite extra hårt, eftersom jag har hur mycket energi som helst efter förra veckans vilovecka. Därför tänkte jag att det passar bra att påminna både er läsare och mig själv om att kämpa lite extra denna vecka! Med kämpa lite…
Kiva kuulla, että huolto toimi hyvin. Hyviä spinning-treenejä! :)
Joo, hyvin se toimi! kiitos! :)