Träningsvärk
Jag har varit latare än vanligt med träningen den här veckan (och trögare med bloggen också). Hade grym träningsvärk från tisdagens träning så säkert därför träningen inte riktigt ville sig. Man kan ju tro att det alltid är bra att träna sig till träningsvärk, men i själva verket kanske det räcker lika så bra att träna lite lättare, och ändå få samma resultat. Då kan man ju dessutom träna flera dagar efter varandra, och inte bli tvungen att vänta på att träningsvärken ska lägga sig.
Men jag fortsatte igår på samma tema, oplanerat. Det blev över tre timmar kitesurfing vid Fyra vindarnas hus i Hangö i superbra vind, och efteråt var jag så trött i kroppen av all träningsvärk att det till och med gjorde ont i magen av att andas. Värsta träningsvärken jag nånsin haft. Armarna ska helst hängas längs med kroppen idag och inte lyftas så mycket.. Det känns som om de väger 10 ton helt plötsligt. Baklåren är smidiga som cement och det gör ont att lyfta benen uppåt…
Ja, det kanske inte är så bra med träningsvärk ändå eftersom man blir så hjälplös efteråt. Men det är skönt ändå på något konstigt sätt, när man vet att man gjort något för att “förtjäna” den där jobbiga, men härliga, träningsvärken!
