Träningsvärk och matuppköp
Idag har mina ben så mycket träningsvärk efter söndagens surfing att jag nästan måste ta i benen med händerna varje gång jag ska lyfta dem. Höftböjarna fick sig verkligen tillräckligt med träning av allt hoppande i vågorna, och inte verkar gårdagens backträning ha hjälpt så mycket för träningvärken, även om träning vanligtvis är den bästa medicinen mot träningsvärk.
Idag har jag en välförjänt vilodag. Kroppen är slut och huvudet är slut och jag fick kämpa för att orka handla mat efter jobbet. Jag & J har något emot ordet veckohandla, och handlar ofta flera gånger på en vecka, men idag blev det nästan till veckohandling för oss så mycket som vi köpte. Jag tycker jag köper mera onödigt om jag far iväg på storhandling och tänker att “nu ska jag ladda upp förråden”, och sen blir jag ändå tvungen att slänga hälften. Jag vet att många tycker tvärtom, men var och en på sitt sätt!
En liten glimt av vad som köptes idag. Den turkiska yoghurten som skymtar i bakgrunden är mina absoluta favorit av alla naturella yoghurtar, och tonfiskburkarna i små förpackningar är smidiga för att slippa spara överbliven tonfisk som sedan blir för gammal. Som ni ser blir det en hel del mjölkprodukter för vår del. Jag älskar mjölk och tjocka feta yoghurtar och tycker om mjölkprodukter eftersom jag får i mig nödvändiga fetter från dem. Däremot passar inte mjölkprodukter alla, och om man har problem med magen lönar det sig alltid att testa på att vara mjölkfri.
Även om jag for trött efter jobbet och handla idag så klarade jag mig utan att komma hem med någon stor godispåse, vilket är ganska lätt hänt för mig. Istället köpte jag tre lakritsstänger (okej jag vet tre låter mycket, men Jonathan hade ju en Tupla så det måste ju motsvara den storleken, haha) som jag glufsade i mig i bilen på väg hem, och det är enligt mig själv helt okej. De är ju så små och äts upp snabbt, och oftast är det ju bara själva känslan av att ha godis som man vill ha. Lite godis är bättre än mycket godis, även om det bästa förstås vore inget godis alls!
