Jag hade ju totalt glömt bort att jag hade en bloggtävling på gång och ett par barfotaskor från Feelmax att lotta ut. Jag drog en slumpvis vinnare bland alla som var med och vinstlotten gick denna gång till Sandra Broman, som kommer att få dessa skor på posten! Grattis till dig!
Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
De senaste dagarna har varit en mental berg- och dalbana. Nervvrak, skulle man bäst kunna beskriva mig just nu. Graviditeten, som känts evighetslång, är på slutrakan och de allra sista dagarna innan beräknad förlossning är här. När som helst kan hon komma till oss! Jag är inte orolig för själva förlossningen egentligen, utan tvärtom är…
Många av mina vänner på facebook har denna vecka delat sidan justdu.nu, och på det viset hittade jag dit. Sidan skrivs av finlandssvenska föreningen Bul-An som förebygger ätstörningar och skriver en massa bra saker om självförtroende och att man duger som man är. Likaså kan man läsa att de som blir anorektiker inte planerar att…
Vi är tillbaka i Jakobstad och tillbringande gårdagen på examensfester. Jag tänkte att jag måste bevisa att jag ibland faktiskt har andra kläder än träningskläder på mig, som jag oftast figurerar på bloggen. Så här såg jag ut igår med klänning från Mallis och väska från RipCurl (tips: köpte den på Helsinki Surf Shops utförsäljning…
Kollade på webb-tv-programmet Spring som hittas här. Där presenterades ett test man kan ta för att veta vilken tid man kommer att få på ett maraton. Testet heter Yasso 800’s och det du behöver är en utmätt 800-metersbana och en klocka. Tanken är att man springer en sträcka på 800 meter tio gånger med vila…
En av mina favoriter av träningsbloggar är Spark i baken, som också är den träningsblogg jag följt längst. Terese som skriver bloggen har precis kommit ut med en självbiografi, och den tänkte jag passa på att tipsa om. Terese berättar i boken Viktig om hennes resa från matmissbrukare och anorektiker till en sund träningsförebild och glad…
Fick detta fina brev av söta lillasyster Sara idag. Tänk att ett brev kan göra en så glad. Skrivet rakt från hjärtat med härliga stavfel som gör att hjärtat smälter. Saknar hela familjen i ÖB ännu mera nu, men i övermorgon, då hoppas jag vi hinner på en snabbvisit in till mamma & pappas innan…