Vacker träningsinspiration
Similar Posts
SUP, volleyboll, skimboard, snowboard och longboard
Helgen i Kalajoki var tyvärr vindfri och tävlingarna måste ställas in. Jag kunde åka några varv fram och tillbaka och testa Airush lättvindskite Zero, men det blev aldrig tillräckligt mycket vind för freestyle. Så är det med kitesurfingevents, allt hänger på vinden. Men vi har inte deppat för det, utan istället umgåtts med både nya…
Påsksöndag
Jag hade en riktigt bra dag igår. Vi började med söndagslunch hos svärföräldrarna, påskgudstjänst och glass i solen på verandan. Sen for vi tillbaka till Jakobstad och for ut på en långrunda på mina gamla bekanta löparställen. Vi tog en runda jag hade förr som min långrunda, och det blev en sträcka på 12,5 kilometer….
Kitesurfingintervjun uppe på nätet
Nu hittar man intervjun om kitesurfing med Radio Västnyland på nätet. Klicka här för bilder och för att lyssna på hela intervjun. Och klicka här för att titta på ett videoklipp med en kortare del av intervjun. I den längre intervjun utan video kan du lyssna på Sofias upplevelser när hon testade kitesurfing första gången….
Magmuskelträning efter träningspaus
Jag & J var till gymmet idag, så skönt att träna efter en lååång paus med endast ätande och latande. Gymmet var tomt förutom ett annat par, gillar när det är mindre folk. Märkte att musklerna tydligen behövde julpausen från träningen, för jag orkade bättre än vanligt. Jag gjorde bland annat dessa två magövningar: Visste…
Ledig dag i Spanien
Jag njuter i Spaniens värme, men har lite svårt att hinna blogga. Men jag tänkte sticka in mig hit för att visa lite flera bilder härifrån. Idag började vi med en underbar SUP-tur på det platta, nästan spegelblanka vattnet, och sen har vi faktiskt inte haft så mycket annat program idag förutom att kitesurfa och…
Terränglöpning i mörkret
Jag har hunnit göra några träningspass med pannlampa denna höst, nu när jag upptäckt tjusningen i terränglöpning i mörkret. Till en början kändes det läskigt att springa själv bland träden i mörkret. Allt ser ju så annorlunda ut. Grenarna dyker upp plötsligt, kattens ögon lyser som ett monster i mörkret och man vet inte riktigt…