Att ge saker en andra chans är något väldigt viktigt. Också när det kommer till mat! Idag är jag så glad att jag provade äta oliver de där 2-3 gångerna innan jag upptäckte att de på riktigt var goda, för nu älskar jag oliver och kan äta hur mycket som helst. Samma sak med avocado….
Några av er gissade rätt på vart vi skulle resa. Sri Lanka var det rätta svaret. Jag har länge drömt om att besöka Sri Lanka, och nu passar vi på eftersom allt klaffade med flygbiljetter, kitesurfingsäsongen och boendet. En ny resa betyder nästan alltid en sväng via Helsinki Surf Shop för att uppdatera om det är…
Gymträningen har stått lite i skymundan för mig hela januari. Bara några få gånger har jag tränat på Crossfit Lauttasaari. Varför det? Helt enkelt för att jag sällan orkat släpa mig de några kilometerna till salen mellan ett tight jobbschema, utan hellre tränat hemma i kortare pass. Det positiva är att jag ändå hunnit träna, trots…
Just nu håller Red Bull King of the Air på i Sydamerika, så jag har svårt att få jobbet gjort när jag jobbar hemifrån. Man kan se livestream här. Tävlingen samlar de bästa kitesurfarna från hela världen och målet är att hoppa så högt och så snyggt som möjligt. Det blir en hel del kiteloops…
Stora inlägget om styrketräning Vad ska man tänka på när man börjar styrketräna? Hur ska man börja? Vilka pass ska man göra när? Vilka är de vanligaste felen man gör? Hurudana repetitioner ska man göra och hurudan vikt ska man välja? En läsare bad mig svara på de här frågorna, så här kommer nu det stora…
Efter förra veckans facebook-tävling så fick 4 vinnare ett valfritt paket Kickstart Challenge (gym, hemma eller mama). Men eftersom det var så många som ville vinna så tänkte jag erbjuda en rabattkod som plåster på såren för alla som inte denna gång nappade hem vinsten! Rabattkod Med koden “kickstart10” får du -10% rabatt på valfritt…
I helgen hade vi besök av Jonathans föräldrar och hans lillebror med kompis. Och de hade väntat så länge på att besöka TLK, Taitoliikuntakeskus (lillebror med kompis då, inte föräldrarna), så på lördagskväll hoppade, studsade och tränade vi tillsammans med ett stort gäng kids. TLK är ett riktigt häftigt ställe som passar för gymnaster, akrobater…
Jag har aldrig tyckt om att promenera så där för motionens skull. Att gå i rask fart är något som för mig känns både tråkigt och onaturligt, och hellre springer jag då istället. Så jag har aldrig riktigt gillat tanken att gå ut på en promenad, för jag har bara väntat på att få komma…
Slut på innehåll
Slut på innehåll