Den här veckan har inte innehållit många lugna stunder. När vi inte jobbar så renoverar vi och när vi inte renoverar så jobbar vi. Jonathan var i Helsingfors tisdag och onsdag så då var det skönt med lite paus från renoveringen. Och en lugn söndag var så nödvändig idag. Måndag: Renovering på kvällen Tisdag: Vattengymnastik för…
I snart två veckor nu så har jag inte ätit något godis alls. De som känner mig väl vet att detta inte är en problemfri utmaning för mig. Även om jag aldrig skulle rekommendera godis själv till någon så älskar jag smaken av en mumsig, svart godisbit. Lakrits och salmiak ska det vara, för något annat bryr…
Jag mår så bra i min graviditet just nu att jag har svårt att förstå att jag faktiskt är gravid (om det inte vore för magen, tröttheten och sparkarna). Men igår hände något som fick mig att inse att vi faktiskt har en baby på väg… Jag hämtade ut ett stort paket på posten, som innehöll…
Idag svarar jag på en läsarfråga, som handlar om hur man tar sig ur en träningssvacka. Jörgen frågade: Hej! Har sprungit Gbg varvet sprungit rätt mycket. Sprang för sluta snusa. Älskade känslan när jag kände jag orkade springa två mil o inte blev så super trött. Men hände saker i livet. Så träningen försvann. Orken…
Dags att prata lite om glutenintolerans och glutenfri mat! Under de senaste åren har den senaste trenden blivit att klassa sig själv som glutenallergiker. Detta kan vara både bra och dåligt beroende på en del faktorer – låt oss ta reda på varför! Glutenintolerans, celiaki, är en allvarlig autoimmun sjukdom. Glutenintolerans som betyder att man…
Fredag eftermiddag och lugnet sänker sig över Varvet och vi njuter av helgmys framför den öppna spisen…. Haha, eller så inte! Här är det full rulle. Vår gårdsplan ser ut som en soptipp och här är det spackling av badrumsgolvet på gång, golvet som vi igår lade ut golvvärme på. Paketbilen står fullastad på bakgården…
Här kommer ett gymprogram på 45 minuter som passar dig som vill träna muskelstyrka för hela kroppen. Du tränar också en del puls eftersom övningarna involverar de stora muskelgrupperna. Lite extra fokus ligger på kroppens viktigaste muskler – d.v.s. rygg, rumpa och core. Målet med gymprogrammet är alltså både att bygga styrka och öka fettförbränningen. Du…
Dagens skönaste: Att kunna tugga med tänderna på vänster sida igen – utan värk! Jag var på akuttid till tandläkaren igår, och äntligen fick de fixat det som min förra tandläkare i Helsingfors klantat sig med. Plomben flög till andra sidan rummet. “Hon hade nog inte gått klart grundutbildningen”, sa tandläkaren igår, och jag håller…
Slut på innehåll
Slut på innehåll