Min träningsplan för vintern

Visst blev det en liten omställning från +22 till -22 grader. Vintern slog till rejält! Det är så otroligt vackert, men jag har ändå problem med kölden. Det jag tycker mest om med sommar är ju hur aktiv man är, hur lätt det är att gå ut. På vintern får man stålsätta sig för att gå ut och det blir mycket mera tid i soffan under filtar.

Årstiderna blir också så mycket mera påtagliga när man bor vid vattnet. Vinden viner kallt om kinderna på bakgården men det är roligt med aktivitet framför fönstret igen: på sommaren är det båtar men nu är det skidåkare och snöskotrar.

Min plan för att klara de kallaste vinterdagarna i år är att ha en massa program på insidan istället. Gymmet ska besökas oftare igen. Styrkan för stabiliserande muskler måste tränas upp. Det går hur bra som helst att ha med Arthur där på dagarna.

Sen har jag också anmält mig till en simteknikkurs, men vet ännu inte om jag kommer palla att gå den, med min usla form just nu. Tänker det blir minst 3 pass i simhallen per vecka; en gravidvattenjumppa, en gång med Arthur och en gång för att simma själv. I simhallen är det ju alltid sommar, och min gravida kropp älskar vatten.

Idag var vi till EasyFit och “jumppa” som Arthur kallar det. Det ser så roligt ut när han försöker härma alla mina rörelser.

Jag kommer inte att försöka leva i nuet just nu utan de kalla dagarna ska bara över snabbt så jag slipper dem. Sen när vårsolen börjar lysa kommer jag tina upp inifrån igen. Det är alltid extra svårt med vintern när man precis kommit hem från en resa, sommarsjäl som jag är. Och denna vinter blir extra svår eftersom jag varken kan snowkita eller snowboarda… Men det blir bättre.

Sen kan man alltid äta Rosenlunds goda lunch eller nån annan av stans luncher. Med bra mat i magen blir dagarna så mycket bättre!