VIP-spinning
Nu snart ska jag iväg på Sunntos VIP-spinning vid Elixia. Jag fick Anna med mig, kul! Vad detdär VIP betyder vet jag inte riktigt, men iallafall kommer vi att ha pulsmätare så att pulsen syns på väggen. Spännande! :)
Similar Posts
Hälsosamma julklappstips för den som redan har allt
Ibland är det svårt att hitta julklappar till den som redan verkar ha allt. Kanske är det din partner, mamma eller storebror. I vuxen ålder blir det ju så att man själv köper åt sig det man behöver och alla presenter känns smått onödiga. För såna personer kan det vara bra att tänka lite utanför…
Träna genom att tävla mot klockan
Wow, finskt guld i klassisk sprint! Jag har på tv:n i bakgrunden medan jag jobbar hemifrån och blev tvungen att se sprinten som blev en riktig nagelbitare. Annars följer jag inte med OS så mycket nu när snowboardtävlingarna är över, men jag är glad att jag inte missade detta. Och finska damerna fick ju silver…
CrossFit | Fakta om träning | Gymträning | Hemmaträning | Träna armar | Träning utan redskap | Träningsblogg | Träningsinspiration | Veckans Övning
Veckans övning: Handstående armhävningar
Dags för en ny veckans övning! Den här gången tänkte jag tipsa om en övning som faktiskt är en av mina favoriter just nu, nämligen handstående armhävningar, eller handstand pushups som man oftar kallar övningen. Handstående armhävningar är super för att träna axlarna hemma utan redskap, som annars kan vara rätt så svårt. Handstående armhävningar…
Blir vaderna större av att promenera?
Hannah frågade: Det här är en fråga som är motsatsen till det du gör men jag vet att du vet hur muskler fungerar så jag frågar dig. Det skulle betyda så mycket om jag fick svar:) Jag har tränat MYCKET vadmuskler i många år när jag var yngre och jag tyckte inte det var snyggt…
Vilodag i skrivandets tecken
Ett snabbt hej från mig som är för upptagen för att hinna med här på bloggen. Imorgon är det dags att lämna in min affärsplan så jag har fullt upp,plus lite till. Jag har dock gjort två flugor i en smäll och suttit och skrivit i medan vi kollat på ishockey med ett gäng kompisar…
Hyllningsinlägg till min kära HTC
Igår fick jag äntligen tillbaka min telefon. Efter nästan en månad utan så kändes det otroligt lyxigt med min kära HTC igen. Jag hade redan vant mig utan, men ojoj så det underlättar vardagen att ha min gamla trogna trotjänare i fickan. Till exempel hittade jag fram till min nya kund i Vanda tack vare…