Fotanalys

Jag är trött idag, och bestämde mig för en vilodag idag också. Egentligen skulle det vara en snabb 8 kilometer idag, men vi försöker imorgon istället. Idag har vi bland annat varit till Café Carusell i Brunnsparken på Asics “öppning av löpningssäsongen”, där de hade skor till salu och gjorde gratis fotanalys. En fysioterapeut kollade på mina fötter på springmatta (kändes lite konstigt att det var jag som var klient i detta fall och inte tvärtom, men man kan ju inte analysera sig själv så bra..) och fick höra att jag har perfekta fötter som inte pronerar eller supinerar medan knäna lätt går inåt, vilket jag också misstänkt men aldrig egentligen vetat. Så ännu en gång fick jag bekräftat att det lönar sig att träna höften och rumpan i mitt fall, för att stärka lårens utisda och förhindra att knäna går inåt. Det blev inget köp av skor, även om jag blev rejält sugen på ett par neutrala, lätta skor som jag provade som dessutom var riktigt snygga.