Undvik synefrin som kosttillskott
Synefrin är ett ämne som finns i en del bantningsmedel och kosttilskott och har en uppiggande verkan. Ämnet synefrin är naturligt och fås från skalet från pomerans och kan också tillverkas syntetiskt. Det används som prestationshöjare vid träning tack vare sin uppiggande effekt och som bantningsmedel eftersom hungerskänslan minskar. Men nu varnas man för att undvika detta ämne eftersom det kan vara farligt.
Synefrin påverkar hjärta och blodkärl och har bland annat sammankopplats med hjärtinfarkt, hjärninfarkt, illamående, svimning och kan också i hög dos orsaka hjärtrytmproblem. Extra farligt är synefrin om det intas i kombination med koffein. Ämnet synefrin kan ge biverkningar även om man följer de riktgivande doserna, men allra farligast är ämnet om man intar mera än rekommendationerna. Jag vet inte om ämnet är så farligt som man påstår, eller om man blåst upp grejen, man iallafall så tycker jag att man kan vara försiktig med det och undvika det i kosttillskott. Man klarar sig hur bra som helst utan synefrin iallafall.
Läs nogrannt innehållsförteckningen på ditt kosttillskott med uppiggande effekt. Synefrin betecknas i innehållsförteckningen som synefrin, citrus aurantium (pomerans), citrus aurantium-extrakt eller bitter orange.
Källa: DN
Det där med naturligt är överskattat, tycker jag. Jag menar, flugsvamp är ju också naturligt.