Träningsinspiration i bilder
Idag tänkte jag utmana er! Alla väljer valfri motionsgren och tränar minst en halvtimme. Om du inte ännu har träningslust kanske du får av att titta på de här bilderna som jag knyckt lite härifrån och lite därifrån!
Similar Posts
Bildbomb från den bästa lördagen
Vilken härlig dag vi hade igår. Dagen började med ett besök från föräldrarna, som hade varit på resa och landat i Helsingfors. Sen packade vi bilen och körde mot Hangö. Där mötte oss den bästa synen man kan få när man kommer fram – många färgglada drakar i luften. Vinden var lite on och off…
Vardagsmotion och ro för själen
Vi har hållit på fixat med köket nu hela veckan under semestern. Träningen, bloggen och allt socialt liv överhuvudtaget har blivit lidande, men jag hoppas allt vi snart är färdiga. Jag har haft huvudvärk nu i snart en vecka, som jag gissar kommer från av frånvaron av träning och det fysiska arbetet med köket. Visst…
13 minuter träning
Jag tycker om att hitta på nya träningspass och testa dem för att se hur tungt programmet är. Igår bestämde jag mig för 300 hopprep, 60 thrusters och 30 pull-ups, som görs så snabbt som möjligt på tid. Gigga kom med och testade utmaningen, och vi gjorde upprepningarna i egen takt och tog pauser nu…
Träning efter förkylningspaus
Äntligen har jag tränat igen! Var så taggad på att träna igen efter två veckor paus när jag varit förkyld. Tänkte jag skulle börja försiktigt, men det kändes så bra att jag lät pulsen stiga mellan varven. Jag var ganska trött innan träningen och orkade inte släpa mig till gymet, vädret ute lockade inte för…
Lunchtips: två enkla och goda sommarsallader
Nu när Jonathan börjat jobba igen så är det jag själv som ska försöka få i mig nån mat mellan all amning. Då blir det oftast något som tar snabbt att göra, så jag också ska hinna äta upp det innan Tranungen vaknar igen. För det blir oftast så att jag tar en titt i…
Halvmaraton träningsprogram
Jag var just till läkaren och fick två dagar sjukledigt. Känner mig dock i lite bättre skick än igår, så vi hoppas att förkylningen går åt rätt håll och jag är frisk på torsdag då vi flyger till Ruka. Men vad passar väl bättre än att blogga då jag är hemma i förkylning? Idag tänkte…
För mig blev det en timme skön och rolig spinning och efteråt shape (core träning) min träning fick nog 4,5 av 5 chokladmuffinsar (funderade länge på ett annat förslag för tycker nog int chokladmuffins och träning passar ihop) det blev trots inte en femma idag för måndagens träning var trots allt aningen bättre men hade fruktansvärt roligt och njöt även idag..
Låter som ett roligt träningspass! Haha, ska se om jag kommer på nåt annat poängsättningssystem än chokladmuffins! ;)