Ett skepp kommer lastat – med barfotaskor!
| |

Ett skepp kommer lastat – med barfotaskor!

Kommer ni ihåg att jag har pratat om Feelmax barfotaskor? För ett år sedan testade jag Feelmax-skorna för första gången och blev förvånad över hur otroligt mjuka de var. Jag tyckte det kändes som att gå i bara strumporna när jag hade skorna på fötterna. Jag har nu ett samarbete med Feelmax på gång, och…

Kitesurfingintervjun uppe på nätet
|

Kitesurfingintervjun uppe på nätet

Nu hittar man intervjun om kitesurfing med Radio Västnyland på nätet. Klicka här för bilder och för att lyssna på hela intervjun. Och klicka här för att titta på ett videoklipp med en kortare del av intervjun. I den längre intervjun utan video kan du lyssna på Sofias upplevelser när hon testade kitesurfing första gången….

Kroppen blir bra på det den tränar
| |

Kroppen blir bra på det den tränar

Att kroppen blir bra på just det den tränar känns kanske självklart för de flesta, men är något som men behöver påminna sig själv om ibland. Tränar du på ett sätt så att kroppen utvecklas som du vill, eller tränar du bara slentrianmässigt någonting för själva tränandets skull? Genom att ta en extra funderare vad…

Träning ute i naturen
| | | |

Träning ute i naturen

Ett gammalt nedfällt träd är det enda du behöver för ett roligt träningspass! Jag gillar att träna ute i naturen för den friska luften och den fria känslan (även om människor ibland går förbi och tittar lite konstigt). Vem vet, kanske jag kan motivera de som går förbi också att träna lite mera? I så fall…

Den perfekta omeletten
|

Den perfekta omeletten

Någon mästerkock blir jag aldrig, men denna omelett blev bra med tanke på att det var jag som var kocken! Och supergod var den dessutom. Två ägg, en skvätt mjölk, Polar-ost i tärningar, skinka, en halv tomat och kryddor. Nåt grönt att äta till – och vips – du har allt som behövs för den…

Veckans utmaning: intervallöpning
| |

Veckans utmaning: intervallöpning

Jag gick och lade mig igår lyckligt omedveten om att jag glömt skriva om veckans utmaning. Men iallafall, förra veckans utmaning glömdes för min del bort i flyttkaoset. Jag hade tänkt testa något nytt och roligt, men vi får väl räkna flyttandet dit då, för det var ju iallafall rätt så annorlunda träning! Nästa vecka…

Slut på innehåll

Slut på innehåll