Hopparknä övningar – 5 övningstips i video
| | | | | | |

Hopparknä övningar – 5 övningstips i video

Dags för del två om hopparknä, som handlar om hopparknä övningar! Del 1 – Hopparknä – symptom och orsak Del 2 – Hopparknä övningar Del 3 – Hopparknä – alternativ behandling Behandlingen för hopparknä går ut på att ta reda på vad som orsakat hopparknäet i första hand. Som jag nämnde i inlägget i del 1 så finns det…

Kitesurfingfilmen Chapter One på Korjaamo
| |

Kitesurfingfilmen Chapter One på Korjaamo

Vi kom precis hem från en rolig och annorlunda kväll. Det var premiär av kitesurfingfilmen Chapter One på Korjaamo och Red Bull sponsrade gratis biljetter till oss kitesurfare i Helsingfors. Det var ganska häftigt att vara i en biosalong med 100 personer, där man kände över hälften av människorna. Det var bara lite svårt att…

Vinnarna i tävlingen + 15% trösterabatt på alla träningspaket!
| | |

Vinnarna i tävlingen + 15% trösterabatt på alla träningspaket!

Facebooktävlingen där man kunde vinna valfritt träningspaket från Kickstart Challenge är nu avslutad. Ni var hela 296 personer som ville vinna något av paketen, men tyvärr kunde jag denna gång bara lotta ut tre stycken paket. Vinnarna valde jag slumpmässigt, och roligt nog ville alla vinnarna ha olika paket. Vinnarna blev… Fia Hedlund, som får Kickstart…

I min simhallsväska
| | |

I min simhallsväska

Lördagssimning håller på bli en ny vana för mig. Jag är ganska förvånad egentligen, för tidigare har jag tyckt att simning varit så tråkigt. Bara simma fram och tillbaka, fram och tillbaka. Men när jag ser på simningen som ett träningspass jag ska genomföra, så blir det också riktigt bra träning, och kul dessutom. Pulsen…

Tips till fredagsmyset: hemmagjord fruktglass
| |

Tips till fredagsmyset: hemmagjord fruktglass

Inget gott hemma men sugen på något till fredagsmyset? Då kanske en hemmagjord fruktglass kan vara något? Den här är fruktglassen jag testade på idag var så god att jag absolut kommer att göra den flera gånger. Den var faktiskt godare än de flesta andra glassar och definitivt godare än den där smaklösa glassen jag köpte från…

Mot målet med bra självkontroll
| | | |

Mot målet med bra självkontroll

Googlar man självkontroll så säger wikipedia så här: Självkontroll är en psykisk viljehandling att behärska sina impulser, känslouttryck, och instinkter, förmåga att invänta ett bättre tillfälle att tillgodose sina intressen eller behov. Självkontroll och kroppskontroll är grundläggande jagfunktioner, som förutsätter självkännedom. Har du en bra självkontroll, eller har du ett häftigt humör och en stark…

Slut på innehåll

Slut på innehåll