Något av de bästa känslorna jag vet är den jag får från simhallen. Allt med hela simhallen är så otroligt skönt. Visst är det min gravidkropp som gillar det viktlösa tillståndet extra mycket, men det är också det att jag får fly från vintern en stund. Det första simtaget, när jag glider ner under vattnet…
Så härligt det var med en extra röd dag! Jag har verkligen njutit av dagen till max så här långt med att sova länge, äta gott morgonmål i en evighet, läsa en bok, lyssna ut en annan ljudbok och färglägga en bild som ska få hänga i barnrummet. Än så länge har jag lyckats väldigt bra med…
Nog är ju vintern den vackraste årstiden ändå. Så otroligt fint, men så sjukt kallt. Minus 20 grader visar termometern i Helsingfors idag, en temperatur vi definitivt inte är vana vid här. När den fuktiga vinden blåser in från ett öppet hav blir den upplevda temperaturen nästan omöjlig. Jag var ute på en fotopromenad idag,…
En av mina favoritövningar, som jag tränade igår, är draken med rodd (också kallad enbens marklyft med rodd). Övningen kräver en hel del balans och koordination, och är därför inte den bästa “bygga muskler & bli stark”-övningen. Däremot tränar du stabilitet i fotled, höft, bål och övre rygg vilket är riktigt super – speciellt när man…
Ett nyårslöfte som handlar om att gå ner i vikt, bra träning och rätt kost kan göras på så många olika sätt. Ibland går det riktigt bra – men ofta går det tyvärr snett. Här är några viktiga saker att tänka på, så du gör det rätt och samtidigt når dina resultat. 1. För dig…
Gott nytt år! Hoppas du haft en bra jul- och nyårshelg. Jag återanvänder en bild från tidigare, men vi firade på samma sätt i år – först med god mat hemma med vänner och sen ut till stan för att se på fyrverkerierna och artisterna. Samtidigt tog jag ett hejdå av Helsingfors. Min blogg håller…
Ett år är en lång tid, men samtidigt så väldigt kort. Mycket har ändå hänt, och jag har många fina minnen från 2016. Här är mina höjdpunkter under 2016, med en bild per månad. Januari Snö, is och snowkiting är det roliga som hände i januari. Annars var det en livlig start på året med…
Hoppas att du har haft en bra julhelg! Jag passade på ta lite ledigt från bloggen här på samma gång. Julen var som vanligt både skojig och stojig, men det är egentligen nu dagarna efter som jag lyckats varva ner på riktigt och njuta av lugnet. Totalt veckovill är jag och har ingen koll på…
Slut på innehåll
Slut på innehåll