Similar Posts

4 Comments

  1. Ser ut som en rolig övning, men gör det inte ont när kettlebellen slår i armen vid handleden? I videon ser det ju ut som att den “flyger runt handen” och liksom slår i armen när den “landar”. Eller hur gör man? ;-)

    Tack för en grym blogg med sann inspiration!

    1. Egentligen ska det inte göra så ont när man lär sig att ha precis rätt kraft bakom övningen. Gör man med för mycket kraft slår kettlebellen i handleden, och har man får lite kraft så får man inte handen rak, så det gäller att öva och öva och öva tills det blir rätt! Men så länge man övar finns det nog särskilda handledsskydd man kan ha för att skydda sig från kulan, så känns det lite bekvämare iaf! :)
      Tack ska du ha!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.