Årets 15 bästa träningspass
Hurudana träningspass är så bra att du ännu efter flera veckor och månader kommer ihåg dem som ett av de bästa? Vissa träningspass är ju bara så, att de hålls kvar lite längre i minnet än de andra.
Här är mina bästa träningspass hittills i år, med start från de senaste passen!
1. Konditionsträning surfstyle under vatten
I sicilien snorklade vi ju en hel del, och en rolig grej vi testade på var att dyka ner och springa på bottnet med stora stenar. Undervattensträning är extremt jobbigt och det var inte många meter man orkade innan man måste till ytan och hämta luft. Men oj så cool man kände sig – som en riktig surfare!
2. Espoo Trail Run
Terränglöpning när det är som bäst. Otroligt tufft, men otroligt kul. Så mycket runner’s high.
Espoo Trail Run – Gyttja, terräng och härlig löparglädje!
3. Löpning på sanddynerna i Danmark
Att springa på milslånga sandstränder när solen går ner, och ta ut några intervaller på dynerna – är det inte det som är livet?
Sommar och kitesurfing i Hvide Sande
4. Träningspass med familjen
I sommar träffades alla mina syskon och respektive och spelade ultimate frisbee, följt av löpning till stranden och dopp i sjön. Följt av mat i solen. Det var under en av de där fantastiska helgerna i sommar som man minns länge, länge.
Sol, bröllop, hög puls och många skratt
5. Löpning som avslutas med ett dopp
Det var inget speciellt med löprundan runt Drumsö, men träningspasset lämnade i minnet tack vare doppet i havet efteråt. Ett svalkande dopp i ett sommarvarmt hav är bättre än undebart.
Bästa avslutet på en svettig löprunda
6. Löpning i Mariehamn
Det var så otroligt vackert den där morgonen när vi vaknade i segelbåten i Mariehamn. Jag och Jonathan sprang tillsammans runt i Mariehamn och njöt av utsikten.
Löpning i Mariehamn – och vidare till Sottunga
7. Hiking i Turkiet
Jag har aldrig gillat att gå, men Turkiet-resan ändrade min uppfattning. Det är underbart att vandra – speciellt när underlaget är jobbigt och utsikten magisk.
8. Utomhusträning med syster
Träningspasset skedde i Jakobstad och träningen var egentligen ingenting särskilt. Men sällskapet var det bästa och feelgoodpoängen var många!

9. Pull-ups-träning med den coola gubben
Det här träningspasset minns jag eftersom jag träffade på en av mina idoler, den härliga 83-åriga gubben som gjorde pull-ups. Så vill jag också vara när jag är gammal!
Gymnastik utomhus med min nya förebild
10. Hiking i Sri Lanka
En jobbig förmiddag i värmen klättrade vi upp för Ella Rock. En riktigt kul upplevelse! Och den svalkande citronjuicen efteråt kommer jag att minnas i all evighet.
11. Surfing i Hikkaduwa, Weligama och Mirissa
Vågsurfingen i Sri Lankas södra delar var super, och det är framför allt den sista sessionen, den där eftermiddagen i Mirissa, som jag kommer ihåg. Jag hade en ganska stor bräda, så jag fick många av vågorna och insåg hur mycket jag älskar surfing.
Från Hikkaduwa till Mirissa i jakt på surf och sol
12. Den där magiska löprundan i Sri Lanka
Allt med denna löprunda var magisk. Värmen, lukterna, växterna, aporna, barnen och skorpionen vi hittade. Men framför allt utsikten! Den optimala löprundan, verkligen.
13. Styrketräning med hantlar på gymmet
I crossfit tränar man inte så ofta med hantlar utan oftare med skivstång, men träningspasset jag kommer bäst ihåg tränade jag med hantlar. Jag kommer ihåg att jag kände mig stark och vältränad och hade så bra feeling efter passet.
14. Kroppviktsträning på Taito
Ett av de roligare passen under året var definitivt besöket på Taitoliikuntakeskus, där jag förutom volter och hopp på studsmattan tränade kroppsviktsträning med alla roliga redskap.
15. Tennis tråkiga vinterkvällar
Jag älskar tennis. Speciellt tråkiga vinterkvällar då man inte riktigt har någon lust att träna, men vill göra något roligt. Varför spelar jag inte tennis oftare?
Svettigt spel, illaluktande tröjor och 100% njutning
Jag hoppas det blir många fler minnesvärda träningspass innan året är slut!
Hur ser dina topp 15 träningspass ut i år?