Jag är Lina Björkskog, en 88:a som bor i Jakobstad, Finland tillsammans med min man Jonathan och vår son Arthur, född 2017, Greta, född 2019 och Morgan, född 2022. Jag är licensierad fysioterapeut (sjukgymnast), personlig tränare och kostrådgivare, och är intresserad av allt som rör träning och hälsa, och därför kom denna blogg också att handla om just det. Jag jobbar på mitt egna företag genom den här bloggen & barfotaskobutiken Widetoes som jag grundat, samt med personlig träning både online och IRL. Mer om mig här.
Similar Posts

Lyxliv på Seminyak
Åh, vilken härlig dag vi haft idag! Först åkte vi till Sanur på andra sidan ön och testade att kitesurfa lite. Vinden var inte den bästa men vi såg ju lite nya, fina platser och njöt av det. Vi såg också en tropisk storm som överraskade brutalt, men vi tog skydd inne på en restaurang…

Bli bättre på handstående – övningstips
Wow, i denna video finns inspiration så det räcker och blir över! Visste du att man kan göra handstående på så här många olika sätt? Oberoende av om du är nybörjare eller redan kan handstående så finns det alltid något nytt att lära. Man kan alltid bli lite, lite bättre – tänk så fantastiskt! Handstånde…

Min bloggs reklam- och samarbetspolicy
Att man som bloggare kan göra olika samarbeten och förtjäna pengar på bloggen är ingen nyhet precis. Men under den senaste veckan har smygreklam av olika slag varit en stor snackis i den finlandssvenska bloggvärlden, så därför tänkte jag också berätta hur det går till här på min blogg. Samarbeten Jag gör olika samarbeten på…

Geocaching
Kallt, mulet och duggregn. Inte speciellt lockande för en löprunda. Men läste hur kakkakaffe hade geocachat, och kom på att vi inte ännu hittat skatterna här nära oss i Hfors. Sagt och gjort klädde vi på oss löparkläder, jag och mannen, och sprang och sökte de skatter som var närmast. Två av fyra hittade skatter…

Crossfit var inte precis det jag hade tänkt mig
Ni som följer min blogg kommer säkert ihåg inlägget om crossfit jag skrev för ungefär ett år sedan – Vad jag inte gillar med crossfit. När jag skrev det inlägget tränade jag på mitt gamla crosstraining gym, medan jag nu har tränat ungefär en månad på mitt nya crossfit-gym Crossfit Lauttasaari. Jag trodde att jag…

Ett träningspass ute på klipporna
Pauser i mitt jobb (som till stor del är stillasittande) är inte bara bra, utan det är ett måste. Utan mina träningspauser börjar nacke och rygg säga ifrån, men när jag får inklämt lite träning där emellan så går det riktigt bra att sitta stilla hela dan. Idag blev det ett skönt eftermiddagspass ute på…