Springa med fallskärm
Jag har alltid skrattat lite i smyg åt Casall HIT parachute, den där fallskärmen man ska springa med för att träna explosivitet. Den är säkert hur bra som helst, men att springa i någon park med en fallskärm på ryggen ser ju nog lite tokigt ut… Men även om jag varit skeptisk så har jag en alldeles egen fallskärm som jag använde mig av igår i Hangö. Fast då måste jag ju nog säga att själva den roliga träningen var att åka och hoppa med den på vattnet, men visst blev det bra träning också när jag måste ta mig tillbaka till startpunkten gående på stranden eftersom vinden var för svag för att åka tillbaka uppvind. Bra intervallträning blev det när jag gick/sprang hela vägen längs med den långa stranden med brädan i handen och draken bakom mig för att hinna åka ännu innan vinden tog slut!
Jag tror jag klara mig utan Casalls fallskärm i fortsättningen också, så länge jag har min egen fina variant!
