SUP-träning inomhus

Sent blev det, men nu är jag hemma igen efter två riktigt roliga SUP-pass. Vem hade trott att det var så här roligt att paddla inomhus i en bassäng? Deltagarna trivdes och jag trivdes på kanten av bassängen därifrån jag instruerade. Synd bara att instruerandet går från kanten av bassängen, för jag skulle också gärna ha stått på brädan och fått en extra dos balansträning.

Nu har alltså alla kurserna dragit igång på allvar och kommer att fortsätta hela vårterminen. Sen i maj ska det bli roligt att flytta SUP-kurserna utomhus, det ser jag fram emot!

Men nu ska jag dyka ner i en skön säng som väntar. Denna vecka har det har gått mycket energi till stressat schema och att förbereda gymnastikgrupper, men nästa vecka hoppas jag kunna fokusera mera på min egen träning igen. Musklerna saknar crossfit-träning…

PS. Om du ska skaffa SUP-bräda att träna på ska du satsa på modellen på bilden, Starboard Astro Yoga, som är en extra stabil och skön bräda som passar perfekt för att träna muskelstyrka och balans på! I ett senare inlägg ska jag gå lite in på hur man kan träna på SUP.